Пазителят на нашия брат ли сме? Справяне със самоубийството във Facebook, онлайн
Самоубийството е третата причина за смърт сред тийнейджъри и младежи на възраст между 10 и 24 години и втората причина за смърт сред тези между 25 и 34 години.1 Над 10 000 души годишно само в САЩ умират от самоубийство в тези две възрастови групи и общо над 32 000 души се самоубиват всяка година.
Болести като диабет, рак и сърдечни заболявания убиват повече американци всяка година - но те обикновено са възрастни хора. ХИВ убива много по-малко хора, но получава много повече внимание в пресата. И докато ракът в детството наистина е трагичен, самоубийството при млад човек е далеч по-трагично, защото е далеч по-лечимо и предотвратимо - само ако хората си отворят очите.
И така, като се има предвид преобладаващата употреба и живот на младите хора онлайн, какво правите, когато попаднете на някой, който се самоубива и е онлайн? Трябва ли да правите нещо?
Не забравяйте, че мислите за самоубийство се случват „„ когато болката надвишава ресурсите за справяне с болката. “ Когато човек се свърже с интернет, това може да бъде вик за помощ, защото е много близо до самоубийство или защото няма някакъв конкретен план, а просто изпитва силна емоционална болка. Ако те биха могли да се обърнат за помощ по по-целенасочен начин - например, като се свържат с специалист по психично здраве, приятел или лекар - вероятно биха го направили.
Хората се обръщат към изразяване на мислите си за самоубийство онлайн, защото това е начинът, по който хората общуват в днешно време - особено младите хора. Те не използват телефона толкова много. От това просто следва, че „онлайн“ е мястото, където да се намери място за публикуване на подобни мисли.
Наташа Трейси наскоро проучи тази тема в своя блог и предложи да се следват следните стъпки:
В случай на заплахи за самоубийство във Facebook:
- Обърнете се към човека и го попитайте дали е добре. Попитайте ги дали получават помощ.
- Дайте им информацията за номерата на самоубийствата.
- Тук има незадължителна трета стъпка - докладвайте за заплахата за самоубийство на Facebook.
Ако лицето реагира и каже, че получава помощ или че не възнамерява да се самоубие, вие сте си свършили работата. Винаги насърчавайте да търсят професионална помощ и им кажете, че не са сами.
Съгласен съм с тези три точки - с изключение на това, че последната е свързана само с Facebook. Тъй като Facebook не е равен на интернет - и повече хора прекарват повече време онлайн НЕ във Facebook - бих ви предложил да се свържете със собственика на сайта къде сте намерили публикацията и да ги уведомите за това (в случай че вече не го правят) ). Собствената система за докладване на самоубийствата на Facebook е половинчата добра стъпка напред (и тази, която бих обмислил да използвам, въпреки нарушаването на поверителността на потребителите и присъщия патернализъм). CrisisChat.org е друга добра онлайн услуга за тези, които са в непосредствена криза, но в момента е ограничена. (Повече онлайн самоубийствени ресурси можете да намерите тук.)
Да дадеш на човек да разбере, че е чут е толкова важно и толкова лесно да се направи. Също така помага малко при безнадеждността, която съпътства мисли за самоубийство.
Ключът към самоубийствената интервенция онлайн е да свържете човека с ресурсите за самоубийствена криза в тяхната държава или местна общност
Тъй като често може да не знаете къде е това, способността ви да го направите всъщност - дори за да ги насочите към ресурсите на правилната държава - може да бъде силно ограничена. Например, даването им на телефонен номер за САЩ, когато са в Саудитска Арабия, не само не е от помощ - може просто да засили безнадеждността и безпомощността на собственото им положение.
Ако лицето не отговори или отговори, че ще се самоубие:
- Попитайте ги къде са.
- Кажете им, че трябва да се свържете с властите, за да им помогнете.
- Обадете се на номер за самоубийство или в полицията, за да съобщите за заплахата за самоубийство на професионалистите.
- Предоставете цялата информация, с която разполагате, на професионалистите, включително всяка информация, която лицето има на страницата си във Facebook, за телефонния му номер, адрес, текущо местоположение или нещо друго, което може да помогне за намирането на човека.
- Кажете на човека, че сте се обадили за помощ и продължете да го насърчавате да се обърне към професионалист.
Въпреки че уважавам тези предложения, те изискват много повече усилия от страна на всеки отделен човек и поставят под въпрос - дали сме пазител на брат? Всъщност носим ли отговорност за действията на други хора онлайн ??
Бих казал, че отговорът зависи от ситуацията на всеки човек. Тези предложения може да са полезни като обща насока - но ако и само ако вие самите сте на място, където се чувствате комфортно, в безопасност и разполагате с достатъчно време за това.
Повечето хора отиват при онези, които може да попаднат на публикацията на приятел или познат, за която просто не са знаели, че се чувства толкова зле. Ако някой, когото познавате, се чувства толкова зле и се самоубива, че се е свързал с приятелите си във Facebook, последователите в Twitter или някъде другаде онлайн като изразно средство, вероятно е безопасно да се каже, че се нуждае от някаква подкрепа. Подайте ръка за помощ, ако се чувствате готови.
Самоубийството остава сериозен проблем в нашето общество. Тези съвети обикновено са добри и добронамерени. Но не се чувствайте виновни, ако не се чувствате до него. Можем да носим отговорност само за собствените си действия - онлайн и в реалния живот.
Самоубийствени ресурси
- Самоубийство - Прочетете това първо
- Онлайн ресурси за самоубийство
- Общи телефонни номера на гореща линия
Бележки под линия:
- http://www.cdc.gov/Injury/wisqars/pdf/10LCD-Age-Grp-US-2009-a.pdf [↩]
- За съжаление, тези ресурси почти винаги са недостатъчно финансирани и се обслужват онлайн от обучени съветници по кризисни ситуации, които не са същите като специалистите по психично здраве (например, те обикновено нямат никаква професионална степен). Така че, докато много кризисни ресурси са полезни и полезни, някои не са толкова много. [↩]
- Ако трябваше да направя това за всяка самоубийствена публикация, която срещнах онлайн, лесно бих могъл да я превърна в новата си работа на пълен работен ден (тъй като срещам буквално десетки всеки ден). Но повечето хора няма да бъдат като мен, работейки в област, в която сме изложени на толкова много самоубийствени публикации. [↩]
