Не съм сигурен какво не е наред

Здравейте, не съм сигурен дали нещо не е наред с мен. През целия си живот изпитвам трудности да се справя с хора. Следващият месец ще навърша 29 години и никога не съм имал приятелка.

Когато бях в училище, това беше мъчение, повечето години, когато бях в училище, нямах приятели. По принцип просто щях да тръгна сам и да гледам другите деца. Около 10-и клас наистина се сдобих с няколко приятели, но след като излязох от училище, стигнах до мястото, където дори не можех да понеса да съм около тях, и щях да паркирам колата си зад гърба на къщата с надеждата, че няма вижте, че бях вкъщи, за да ги избягвам. Всъщност накрая напуснах училище и просто щях да си взема GED, защото толкова мразех училището.

Когато бях по-млад, около 14-15 имах неконтролируеми мисли. Мисли, които бих нарекъл „залагания“, бих направил глупави залози в главата си, като „Ако не мога да направя А, преди да се случи Б, тогава ще се случи С“, успях да придобия известен контрол над тези мисли, но дори и до днес, аз откривам, че искам отново да започна да правя подобни неща.

Намирам се да се ядосвам прекалено много на нещата. Неща, за които знам, че не бива да се ядосвам. Изпадам много в депресия. Притеснявам се, че може да имам някаква форма на шизофрения, защото чичо ми е шизофреник. Не вярвам, че някога съм виждал нещо, което всъщност не е било там, но просто се притеснявам, че може да имам някаква форма, която може да е по-ниско ниво от него.

Може би е просто глупаво от моя страна да се тревожа за това. Просто ми се иска да можех да се справя по-добре с хората. Чувствам се неудобно да отида да говоря с лекар за проблемите си, но понякога си мисля, че може би трябва.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Вярвам, че би било изгодно да се направи психиатрична оценка. Това би бил най-ефективният начин да се определи дали е възможна психиатрична диагноза. Освен това изглежда, че се борите с различни текущи симптоми. Те трябва да бъдат лекувани.

Един симптом, който изглежда последователен през целия ви живот, е затруднението ви да взаимодействате с другите. Това ви плаши, затова го избягвайте. Това е типична, макар и нездравословна реакция. Това може да е показателно за социално тревожно разстройство.

Съществува и друга възможност. Вашата дълготрайна липса на социално взаимодействие може да е признак на шизотипно разстройство на личността. Шизотипното разстройство на личността се характеризира с липса на социално взаимодействие и екстремна тревожност в социалните ситуации. Хората с това разстройство са склонни да се държат за себе си. Те нямат много или никакви близки приятели. Те са много срамежливи и изпитват затруднения при взаимодействието с други хора. Понякога си мислят, че притежават специални или магически сили. „Залозите“, които сте направили със себе си, може да са пример за магическо мислене.

Алтернативно обяснение на „залозите“ е, че те са симптом, свързан с обсесивно-компулсивно разстройство (OCD). Хората с OCD участват в ритуали. Ритуалите са мисли и поведения, създадени с цел да се опитат да получат контрол. Усещането, че човек има контрол, може да осигури временно намаляване на тревожността.

Шизотипното разстройство на личността е тясно свързано с шизофренията. Счита се за по-лека форма на шизофрения. Споменавам го като възможност поради фамилната ви история на шизофрения и поради опасенията ви, че може да имате „по-ниско ниво от нея“.

Моля, имайте предвид, че никога не бих могъл да разбера въз основа на кратко писмо дали имате шизотипно разстройство на личността или някакво друго психиатрично разстройство. Ето защо предложих да се подложите на психиатрична оценка, защото това ще бъде най-точният начин да се определи дали имате разстройство.

Депресията и гневът, които описахте, може да са свързани с факта, че имате затруднения във взаимодействието с другите. Вие също написахте, че се чувствате така, сякаш трябва да сте на друго място в живота си (т.е. 29 без приятелка). В контекста на тези разочарования вашата депресия и гняв са разбираеми.

Никога не е „глупаво“ да се притеснявате за психичното си здраве. Всъщност е много мъдро. Ако продължавате да се притеснявате за психичното си здраве, силно препоръчвам психиатрична оценка. Ако се страхувате да говорите с специалист по психично здраве, опитайте се да не бъдете. Тяхната работа е да помагат. Те са много състрадателни и са обучени да се справят с всички вариации на психичните проблеми. Нелекуваните симптоми вероятно ще продължат да влошават качеството на живота ви. Освен това страхът е много ограничен и ще ви попречи да постигнете пълния си потенциал. Разделът за помощ в горната част на тази страница може да ви помогне да намерите специалист по психично здраве във вашата общност. Пожелавам ви късмет. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл