На какво могат да ни научат кучетата за живота в момента

„Трябва да живееш в настоящето, да се изстреляш на всяка вълна, да намериш своята вечност във всеки един момент. Глупаците стоят на своя остров с възможности и гледат към друга земя. Няма друга земя; няма друг живот освен този. " ~ Хенри Дейвид Торо

Разбира се, куче може да измъкне кост за дъждовен ден, но най-вече не мисли за бъдещето. Може дори да забрави за тази кост. Когато случайно се натъкне на нея през следващата пролет, докато се надува през храстовите храсти, това е прекрасна изненада - нова кост!

Като хора често мислим за бъдещето. Знаем, че времето ни на тази земя е крайно. Изпитваме натиск от страна на обществото или приятели или дори собственото си въображение да достигнем определени етапи с всяка изминала година. Започнете кариера, омъжете се, купете си къща, създайте семейство и т.н. С всяко постижение търсим следващото. Никога не отделяме време да оценим нашия успех.

Също така се страхуваме от промяна и се притесняваме, че няма да се възстановим, ако допуснем грешки. Избягването на рискове често води до съжаление. Ние размишляваме върху нещата, които бихме могли или трябваше да направим.

Кучетата не се притесняват за нито едно от тези неща и това е красив факт. Не ги интересува, че е минала още една година и все още не могат да си позволят онова одеяло от кашмир, което искат. Всъщност изобщо не ги интересува какво има в банката.

Те не мислят за времето, което са изтрили в кучешкия парк и са засадени пред всички останали кучета. Те не помнят всички неща, които са счупили, сдъвкали и т.н. Те все още не са разстроени за последния път, когато сте били тъжни или луди и не са искали да им обърнете внимание.

Те спят по гръб или свити в скута ви и са толкова доволни, колкото всеки човек навсякъде би могъл да бъде.

Те се фокусират върху най-важното: ядене, пиене, спане и ходене до тоалетната. Единственото друго нещо, което влиза в картината е: да се забавлявате. Животът им е много по-кратък от нашия и въпреки това те се забавляват много по-добре от нас.

Междувременно мултитаскираме, свързваме мрежи и култивираме публичен или социален медиен образ. Изкачваме се по стълбата и участваме в това, което самите ние нарекохме „надпреварата на плъховете“. Ние се фокусираме върху това, което може да бъде, а не какво е, без да се чудим защо. Не успяваме да се проверим при себе си и да попитаме: „Това ли съм аз? Това ли искам? ”

Когато погледнете лицето на кучето, независимо дали трябва да отиде на разходка или иска да играете, не знае защо не започвате да действате. Трябва да завършите писането на този имейл? Но сте били на този компютър през целия ден. Гледате ли нещо по телевизията? Но в наши дни можете да поставите на пауза всичко. Трябва да завършите това, което правите? Но можете просто да си вземете почивка.

Кучето има отлична точка. Нямаме добро извинение защо непрекъснато вървим, вървим, вървим. Нямаме оправдание защо оставяме стресът или съжалението да погълнат живота ни. Ако отделим малко време да се отпуснем и бъдем приятел на куче, всичко останало ще продължи да ни чака, когато се върнем. Когато си позволим просто да бъдем, можем да отделим време и да изследваме нови неща, като кучето, което подушва всяко дърво и храст в блока.

Когато не можем да живеем в момента, пропускаме всички по-фини неща, които се случват точно под носа ни. Спокойствието на пейка в парка в спокоен следобед. Да се ​​изгубиш в книга. Оценявайки смеха, задружността, залеза, топлия бриз, всичко и всичко, което се случва около нас всеки ден. Миризмата на розите. Оценяването на времето ви в търсенето на пари е свързано с по-голямо щастие, показват изследвания, публикувани този месец в списанието Social Psychological and Personality Science.

Да живееш в настоящия момент означава да се освободиш от страха от бъдещето. Позволява ни да изпитваме благодарност и да ценим другите хора в живота си. Това означава да оценим напълно нашите постижения и да осъзнаем, че сме много богати на опит. Ако живеехме в настоящето, щяхме да бъдем толкова доволни, колкото нашите кучешки спътници.