Да бъдеш твърде позитивен е проблематично при биполярно разстройство

Оценяването на положителни емоции като радост и състрадание е известно, че подобрява психическото и физическото здраве. Но за хората с биполярно разстройство това, че сте „нагоре“, често може да бъде голям негатив.

В нова статия, която ще бъде публикувана в списанието Текущи насоки в психологическата наука, психологът д-р Джун Грубер преглежда и актуализира науката и поведенческите характеристики на биполярната мания.

Биполярното разстройство се характеризира с екстремни периоди на позитивно настроение или мания. Когато човек е в маниакално състояние, той има повишена енергия, спи по-малко и изпитва изключително самочувствие.

За много от нас тези характеристики изглеждат желани. За съжаление, при биполярно разстройство хората често поемат опасни рискове, изчерпват дълга си по кредитни карти и предизвикват хаос в браковете.

„Фактът, че положителните емоции са се объркали, е нещо уникално за биполярното разстройство, тъй като почти всички други емоционални разстройства се характеризират с трудности в отрицателните емоции“, каза Грубер.

Грубер посочи, че тези положителни емоции са проблемни за хората с биполярно разстройство, дори когато не изпитват мания.

Уникална характеристика на биполярното разстройство е, че дори когато хората са в ремисия от биполярно разстройство, те все още изпитват повече положителни емоции от хората, които никога не са имали биполярно разстройство.

По-положителните емоции може да не звучат като нещо лошо, но има моменти, когато тези положителни емоции не са подходящи.

„В нашата работа тези с биполярно разстройство продължават да съобщават за по-големи положителни емоции, независимо дали е положителен филм, много тъжен филм на дете, плачещо за смъртта на баща си, и дори отвратителни филми, включващи някой, който рови из фекалиите“, каза Грубер.

В по-скорошна работа Грубер и нейните колеги установяват, че те все още се чувстват добре, дори ако близък романтичен партньор им каже нещо тъжно лице в лице, те все още се чувстват добре. „Розовите очила са отишли ​​твърде далеч.“

Грубер вярва, че нейната работа може да помогне на изследователите да определят лица с висок риск от рецидив. Хората, които имат много положителни емоции, дори в неподходящи моменти, могат да предоставят прозорец към възможните ранни предупредителни знаци, каза тя.

В проучване на здрави студенти, които никога не са били диагностицирани с биполярно разстройство, Грубер установява, че тези, които показват същите високи нива на положителни емоции, които продължават в положителни, отрицателни и неутрални ситуации, са изложени на по-висок риск от биполярно разстройство.

Според експерти не всички емоции си приличат при биполярно разстройство; всъщност хората с биполярно разстройство изглежда имат специфични видове положителни емоции. Те съобщават, че чувстват повече постижения и фокусирани върху себе си емоции като гордост и възнаграждаващи чувства като радост.

„Това отразява ранните клинични наблюдения и по-новите научни трудове“, каза Грубер, - че хората с биполярно разстройство си поставят много високи, амбициозни цели, са чувствителни към наградите и в периоди на мания някои вярват, че имат специални сили.

Грубер вярва, че чувството, че сте „вдигнати“ или прекалено „високо в живота“, може да бъде проблематично дори за хора, които нямат биполярно разстройство.

„Въпреки че положителните емоции обикновено са полезни за нас, когато те приемат екстремни форми или когато са изпитани в грешен контекст, ползите от положителните емоции започват да се разкриват“, каза тя.

Тогава целта: „Изпитайте го умерено, на точното място и време.“

Източник: Асоциация за психологически науки