Справяне с отхвърлянето
Като поглед назад, бих посъветвал да не бъда толкова трескав по отношение на нещо, ориентирано към кариерата, защото на около 20-ия отказ просто почувствах това болно, потъващо чувство в червата.
Хрумна ми идеята, че може би писането ми просто не е никак добро, че има нещо в думите, които пиша, което просто е гадно. На всичкото отгоре попитах едно момиче, на когото ме смазва. Излишно е да казвам, че и това не вървеше толкова добре.
Въпросът е, че през последната седмица видях доста отхвърляне. Въпреки че съм пораснал и това не ме засяга както когато бях по-млад, все още има ужасно болка в това.
Отхвърлянето идва в много форми и никой не е имунизиран срещу него.
Фактът е, че ще бъдете съборени в този живот и от вас зависи да се върнете и да продължите да опитвате. Не се страхувайте да си дадете време за възстановяване. Ще излъжа, ако кажа, че не съм бил във фънк през последните няколко дни, просто се опитвам да се справя с нещата. Прекарах много време на дивана, гледайки Netflix, просто защото нанасям нещо друго като болка.
Днес обаче след горещ душ снощи и наистина добър сън се справям по-добре.
Бих искал да кажа, че мога да предложа някакъв холистичен метод на медитация и приемане, за да преодолея отхвърлянето, но не мога. Научих обаче, че отнема време, за да се възстанови. Дайте си няколко дни, ако имате проблеми.
Друго нещо, което помага, е да бъдете добри към себе си. Поглезете се добре с някоя добра храна, може би бира или чаша вино на вечеря и си позволете да спите. Просто си позволете да се успокоите, колкото и дълго време да се почувствате добре отново.
Отхвърлянето се случва многократно през целия живот. С напредването на възрастта свикваме все повече. Това, което би ни унищожило в гимназията и колежа, е само малко пропадане в 30-те години. Виждали сме безбройните начини отхвърлянето да ни плесне по лицето и не е толкова болезнено, след като се е случвало сто пъти.
Понякога също този шамар е изцяло това, което ни трябва, за да променим мисленето си за дадена ситуация. Може би през цялото време подхождате погрешно и най-накрая стигате до момент, в който можете да видите, че ако нещо не е работило през последните десетина пъти, е време да преоцените нещата. Само не забравяйте прочутия цитат за лудостта, опитвайки се отново и отново и очаквайки различен резултат. Ако видим достатъчно отхвърляне, в крайна сметка виждаме проблемния общ знаменател. Това по същество трябва да се промени.Това е растеж и това расте.
Трябва да откриете проблема и да го отстраните, вместо да се откажете напълно и да се оттеглите в къща в гората, където никога няма да видите друга душа.
Доколкото отхвърлянето може да навреди, не можете да го оставите да ви смаже. Отделете няколко дни, ако имате нужда, но използвайте отказа като урок. Използвайте го, за да съберете малко хапка за живота в обществото, която можете да използвате във ваша полза следващия път, когато нещо се появи.
Простата истина е, че животът е учебен процес и осъзнаването на това може да ви предпази от много проблеми.
