Положителната социална подкрепа на работното място може да помогне за предотвратяване на диабет
Проучването, ръководено от д-р Шарън Токър от Факултета по мениджмънт на университета в Тел Авив, установи, че служителите, които съобщават, че имат високо ниво на социална подкрепа на работното си място, имат 22% по-малък шанс да развият диабет в хода на 3,5 -годишно проучване.
И обратно, изследователите установяват, че тези, които се определят като преуморени или недостатъчно натоварени, са с 18 процента по-голяма вероятност да развият болестта.
Откритията нарисуват мрачна картина, според Токър.
„Не искате да наблюдавате нарастващата честота на диабета сред работещото население“, каза тя. „Това е скъпо както за служителите, така и за работодателите, което води до отсъствия и предизвиква скъпа медицинска застраховка.“
За проучването изследователите набраха 5843 души, които посетиха здравен център в Тел Авив за рутинен физически преглед, спонсориран от техния работодател. При тези първоначални посещения всички участници са здрави и нямат индикации за диабет, отбелязват изследователите.
Участниците в проучването включват както мъже, така и жени на средна възраст 48. Резултатите са контролирани за различни рискови фактори, включително възраст, фамилна анамнеза, ниво на активност и индекс на телесна маса, отбелязват изследователите.
За да преценят дали физическото и психологическото натоварване, причинено от работната среда, може да предскаже развитието на диабет, Токър и нейните колеги изследователи анкетират участниците според „разширен модел на натоварване на работното място“, който отчита мерки за социална подкрепа, възприето натоварване и възприет контрол върху темпото на работа и целите.
Участниците бяха проследени в продължение на 41 месеца. През това време 182 са развили диабет, според Токър.
Когато тези резултати бяха анализирани във връзка с докладваните условия на труд, социалната подкрепа се появи като силен защитен фактор срещу развитието на болестта. Хората, които се чувстват подкрепени, са значително по-малко изложени на риск от диабет, отколкото техните неподдържани връстници, каза тя.
Натоварването е друга връзка, тъй като служителите, които се чувстват или преуморени, или недостатъчно натоварени, са изложени на повишен риск.
Резултатите подчертават някои негативни ефекти от променящата ни се работна среда, в която служителите влагат повече часове от всякога, каза Токър.
Освен часовете, прекарани в офиса, технологията ни позволява да бъдем постоянно свързани, увеличавайки очакванията, че работата ще бъде завършена в неработно време, в крайна сметка увеличавайки натоварванията, каза тя. Това отразява тежко здравето ни, каза тя.
Едно от най-интересните открития на проучването - че твърде малкото натоварване е толкова вредно, колкото и твърде голямото натоварване - показва, че намаляването на натоварването на зает служител може да няма желания ефект, посочва Токър. Служителите ще бъдат стресирани, когато са претоварени, но все пак трябва да се чувстват предизвикани, за да бъдат доволни от работата си, обясни тя.
Тя предложи работодателите да се съсредоточат върху намирането на точния баланс по отношение на натовареността и да поемат инициативата, за да гарантират, че служителите им получават необходимата социална подкрепа, независимо дали това включва мрежа от емоционална подкрепа, похвала за добро изпълнение на работата или намиране на начини за подобряване на офис комуникацията.
Изследването е публикувано в Списание за психология на труда.
Източник: Американски приятели от университета в Тел Авив
