Искате ли родителите ми да умрат?

Откакто се помня, изглежда, че негативните мисли изцяло поемат контрола над ума ми.Никога не се виждам да живея щастлив или дори спокоен живот, винаги си представям как родителите ми, братя и сестри и приятели се обръщат срещу мен. Често си мисля да прескоча дома, семейството, обучението си и да се преместя в друга държава, където никой не ме познава. Знам, че това изглежда като мислите на средностатистически тийнейджър, но въображението ми надхвърля това. Тъй като не бих искал да виждам родителите ми наранени, особено заради мен, постоянно мисля, че ако родителите ми бяха мъртви, щях да направя това и това. Понякога в миналото винаги съм мислил да ги убия.

Не желая родителите ми да умрат, защото някога са ме наранявали физически или емоционално, те са били образци за подражание на всички други родители.

Понякога си представям как един от родителите ми умира и след това аз трябва да се погрижа за останалата част от семейството си. когато трябва да направя това, напускам, без да мисля за брат или сестра.

Моето отношение винаги е студено и се държа като безразличен към обкръжението си, въпреки че много неща ми влияят.

Сестра ми е казвала неща като „Мразя те, бих искал никога да не си се родил“ и това просто ме кара да мисля, че светът наистина би бил по-добро място без мен.

Имам сексуални мисли в съзнанието си, но като мюсюлманин не мога да ги изпълня, докато не се оженя. Сексуалното удоволствие в съзнанието ми означава дори изнасилване. това е нещо, което не мога да обясня, но то е там, чувствам, че искам да се наранявам през цялото време.

Никога не съм говорил за своите емоции или мисли с никого. Като дете съм бил тормозен и винаги съм имал семейни проблеми. Не разбирам какво трябва да направя, не мога да отида на терапевт и да обясня правилно, тъй като нямам пари и не искам да разказвам на родителите си за живота си.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Не съм сигурен в точния ви въпрос, така че ще дам общи съвети. Вашите мисли биха могли да бъдат характеризирани като негативни и страшни. Това би предполагало, че сте нещастни. Обичайно е тийнейджърите да се чувстват по начина, по който сте описали.

Споменахте, че не сте разговаряли с никого по тези въпроси и това е грешка. Може да е част от проблема. Ако беше, вероятно щеше да се чувстваш по-малко съкрушен.

Повечето тийнейджъри не биха искали да водят такъв тип разговори с родителите си, но все пак може да е необходимо.

Журналирането може да помогне. Изследванията показват, че това е добър начин да организирате мислите си. Помага за изясняване на вашето мислене и може да бъде от психологическа полза.

Журналирането е добро, но не трябва да заменя мястото на консултирането. Консултирането е идеалното решение на този проблем. Много тийнейджъри правят предположения за родителите си и не им дават шанс да помогнат. Можете да им кажете, че искате помощ, без да се налага да разкривате твърде много подробности за това, което не е наред. Дайте шанс на родителите си да помогнат. Тяхната реакция може да ви изненада. Благодаря за въпроса ви. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл