Световно На-Психология-Блог

Топ 7 извинения, които изсмукват щастието от живота ви

Спрете да се оправдавате и се насочете към нещата, които ви носят радост и страст.

Когато наближих рожден ден, такъв с огромно число, мъдър треньор зададе въпроса: Ако не сега, кога? Мърморех как не бях свършил достатъчно, когато наистина исках да прекарвам повече време в четене, гледане на филми и Световната купа; с други думи, ангажиране в дейности, които биха довели до още по-малко работа. Ако не сега, кога?, тя попита.

Треньорът ми имаше валидна точка. Може би и вие използвате някои от същите рационализации, тъй като избягвате да преследвате своите страсти и желания. Ето някои от нещата, които си казвате, които забавят вашето собствено щастие.

Лошо изображение на тялото? 15 начина да подобрите самочувствието си

„Ще го направя догодина.“ Може да е голямото пътуване, за което говорите от векове. Може би времето и / или парите пречат да предприемете този Аляски круиз или да посетите Индия. Това са моите фантастични пътувания, не ваше, но със сигурност имате място, което винаги сте искали да отидете, или нещо, което сте се надявали да направите. Ако наистина го искате, какво ще кажете да планирате да отделите средства и време? В един момент може да нямате енергия, или други неща ще ви попречат. Може би сега е моментът да се ангажирате.
"Не мога да си го позволя." Не обичам да купувам неща, за да подобря самочувствието или да нося вечна радост и щастие. От друга страна, всеки заслужава от време на време да се развихри. Имам часовник за резервоар Cartier, който си пожелах, когато бях на 20 и го купих след много колебания година по-късно с бонус пари, които спечелих от добре свършена работа. За вас може да са онези желани Manolo Blahniks, които сте искали от години. Когато нося часовника си, получавам същото страхотно усещане, което изпитвах и на 21. Това ми напомня за период от живота ми, когато всичко беше възможно. Дори и сега, когато нося този часовник, знам, че не мога да се проваля.
"Нямам нужда от това." Има много неща, от които не се „нуждаем“. Малко неща са необходимост, като въздух или вода. Но какво лошо има в това да вземете уикенд, за да отидете някъде, само за да се измъкнете, или да се похвалите с билети за театър или концерт и да отделите време за присъствие? Въпреки че можем да живеем без тези неща, новите преживявания ни помагат да процъфтяваме и да процъфтяваме.
„Може да се проваля.“ Независимо дали става дума за уроци по пиано или за плаване, не е нужно да се ангажирате да станете експерт. Дайте си разрешение да изпробвате нещо, защото смятате, че може да ви хареса. Разтягането и опознаването на скритите ви таланти и страсти е вълнуващо.
„Не е продуктивно.“ Прекарването на цял уикенд в четене, гледане на филми или преглеждане на пропуснатия сериал изглежда ли ви загуба на време? Знам, че когато получа тези пориви, обикновено има основателни причини - понякога съм просто уморен и се нуждая от уикенд от R&R! Може да съм между проекти и да се нуждая от някакъв принос, за да прокарам творчеството си в нова посока. Разбира се, че не искате да прекарвате всеки уикенд по този начин, но защо не от време на време, само за удоволствие?
„Не е толкова важно.“ От колко време казваш, че ще посетиш този приятел, когото си искаш да видиш от колежа? Винаги е чудесно да подновите важни връзки и какъв по-добър начин от прекарването на времето заедно? Мразя да съм болезнен, но наистина никога не знаем колко дълго ще бъде този приятел или какво ще донесе бъдещето. Няма заместител на общуването с хора, които обичаме.
"Прекалено съм зает." Наистина ли сте твърде заети за онази игра с голф, на която сте поканени, онзи клас по йога, който предизвика интереса ви, или новата книга, която отчаяно искате да прочетете? Да, можете да живеете без тези неща и други като тях. Това са неща, които се появяват спонтанно и предизвикват интереса ни. Но давай ... знаеш, че искаш.

10 признака, че сте в насилствена връзка

Не е нужно да сте работохолик или да сте над 50, за да се оправдавате, за да пропуснете радостта от живота. Обърнете внимание на начините, по които може да променяте накратко стремежа си към щастие и направете онази малка промяна, която ще има огромно значение!