С диагноза депресия и безпокойство, но възникват нови проблеми, с които не съм запознат

Напоследък имам промени в настроението, при които ще бъда наистина свръх и уверен и окуражаващ, а след това ще се ядосвам и всеки път, когато приятелят ми каже да се успокои, това е като превключване и сякаш никога не съм усещал нищо за начало. Във всяка друга точка съм или в ниска точка, или се чувствам нормално / стресирано.

Правих преживявания извън тялото от време на време, може би веднъж месечно, понякога с истинската вяра, че съм мъртъв и тогава трябва да проверя зад себе си, за да се уверя, че не съм оставил тялото си зад себе си.

Имам зърнеста визия, като постоянно наслагване на tv. статични. Понякога правя нещо нормално и светлините стават толкова ярки, че всичко, което виждам, е бяло за секунда, след което всичко е нормално. Визията ми се поклаща. Като начина, по който флаг се движи на вятъра. Не през цялото време, просто от време на време. Понякога се чувствам фалшив. Напоследък виждам тези произволни „образи“ на себе си, които наистина са в главата ми, предполагам нещо като преживяване извън тялото.

Понякога не знам за определени части на тялото, въпреки че гледам право в тях. Като че ли не усещам крака си, но ще гледам как се движи и сякаш умът ми не обработва, че кракът ми е всъщност, МОЯТ крак.

От малък виждах „фигури в сянка“. Мислите ми често неконтролируемо се повтарят. Често се чувствам така, сякаш съм набързо напред или в забавен каданс. Зад двете чувства винаги стои мисълта, че времето ми свършва, дори и да няма конкретно време, което трябва да се направи. Понякога се чувствам, че въздухът е твърде тежък. Не знам дали нещо от това е нормално. Може би можете да ми дадете някаква идея за това какво би могло да бъде? Съжалявам, това е толкова дълго. Също така не знам дали това е важно, но през цялата минала година пуших марихуана почти цял ден всеки ден. Не съм пушил от почти 8 месеца.

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Благодарим ви, че ни пишете за тези неудобни чувства. Звучи, че може да се случва нещо повече от депресия. Тъй като сте поставили диагнозата от квалифициран специалист, бих ви насърчил да върнете този човек и да го уведомите, че имате тези симптоми. В крайна сметка бих препоръчал интервю с психиатър, невролог или клиничен психолог. Тези специалисти често имат различни средства за оценка на колекция от симптоми и, което е по-важно, могат да дават препоръки за лечение.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @