Започвам да мразя мъжа си

Преместих се в страната на съпруга си, където не можах да работя и сега започнах да го мразя. Преди 1 година и 3 месеца се преместих в страната на съпруга си за неговата работа. Мястото, в което живеем, е красиво и говоря свободно езика, но поради забавяне на визите не ми е позволено да работя откакто се преместих тук. Преди да се премести тук, той винаги ми беше обещавал, че разрешението за работа изобщо няма да представлява проблем. 1,5 години е МНОГО дълго време, за да се занимавате с доброволчество или опознаване на града или упражнения или правене на всички тези неща, които хората на моята позиция са казани да правят и повярвайте ми, правя всичко това интензивно. В крайна сметка тези дейности не изпълняват моите вътрешни амбиции в дългосрочен план. Имах много добра платена работа в родината си и просто вече не мога да понасям финансова зависимост от него. Имах много приятели и тук не познавам абсолютно никой, така че сме заедно 24/7 - свършиха ни нещата, за да си кажем. Аз съм много изходящ, така че винаги се опитвам да създам нови приятели, но на моята възраст е много по-трудно да се свържа .. На всичкото отгоре той превъзхожда и изпитва огромен успех в работата си, докато аз станах този развалина, сянка от самия мен и съм наблюдавал как самочувствието ми буквално изчезва. Чувствам, че съм сведен до готвач, чистач и изпълнител на поръчки и се чувствам напълно тъп и импотентен, защото нямам самопроверяващи се преживявания. Разбрах как се опитвам да се дистанцирам от него, защото съм толкова ядосана от тази ситуация, в която той ме вкара, чувствам, че ме измами. Търпението ми свърши и започнах да имам много негативни мисли. Той започна да ме моли да опитам за бебе, но чувствам, че с дете на място без семейство ще имам още по-малка възможност да си намеря работа. Наскоро бях насочен тук към моята мечтана работа в компанията на мечтите ми и имах успешно интервю, но тогава HR ме информира, че ме извеждат поради моята визова ситуация. Не мога да си обясня гнева и яростта, които изпитвах в този момент. Какво мога да направя, за да спра тази отрицателна спирала надолу?


Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Съжалявам, че имате толкова труден момент с визата си. Мога само да си представя колко трудно е това. Това, което мога да предложа, е начин да преправя това. Обвинението на съпруга ви, че ви е поставил в тази ситуация, е първото място, от което да започнете. Това беше съвместно решение. Никой от двамата не можеше да предскаже бъдещето и двамата взехте най-доброто решение, което взехте въз основа на информацията, с която разполагате. Звучиш като много силен човек. Ако не вярвахте, че е възможно и вие също не си мислехте, че това ще се случи, нямаше да дойдете. Обвиняването му за съвместно решение държи и двамата в капан. Второ, какво ви пречи да се сприятелявате сега? Защо вярвате, че това ще е различно, ако работите? Моето насърчение е да отговорите сами на тези въпроси и след това да намерите начини да увеличите социалната си мрежа сега. Приятелствата могат да се развиват извън работата и това е моментът да развиете връзка с другите, когато вашите възможности за работа се появят. Звучи така, сякаш имате какво да предложите и какво да постигнете в кариерата си. Приемете факта, че сте били част от решението и започнете да изграждате социалната си мрежа сега.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @


!-- GDPR -->