10 неща, които трябва да знаете за мъжката депресия
Като се има предвид обаче, че процентът на завършени самоубийства при мъжете е три до четири пъти по-висок от този при жените, трябва да се научим за мъжката депресия и нейните уникални симптоми. Следват 10 неща, които трябва да знаете за мъжката депресия, съставени от бюлетина за депресия и тревожност на Джон Хопкинс и други източници.
1. Депресията засяга около 6 милиона американски мъже и 12 милиона американски жени всяка година. Но тези цифри не разказват историята на мъжете и по-специално на възрастните мъже.
2. Самоубийствата при мъжете достигат връх през 20-те и отново през 60-те и 70-те години.
3. Много мъже изпитват „депресия без тъга“, което прави по-голямо предизвикателство за лекарите от първичната помощ да поставят диагнозата на депресията. Някои от симптомите на този вид депресия включват тежка тревожност, физически дискомфорт, нарушения на съня и намалена енергия и самочувствие като някои от основните му симптоми.
4. Мъжете - по-често от жените - вероятно са по-скоро ядосани, раздразнителни и разочаровани, отколкото тъжни, когато са в депресия.
5. Мъжете са склонни да се справят с депресията по различен начин от жените. Вместо да се оттеглят от света, мъжете могат да действат безразсъдно или да развият компулсивен интерес към работата или ново хоби. Вместо да плачат, мъжете могат да участват в насилствено поведение.
6. Мъжете са по-склонни да злоупотребяват с наркотици и алкохол, когато са в разгара на депресия, може би, за да намерят облекчение от болката при депресивни чувства. Това може да затрудни определянето дали даден проблем е свързан конкретно с алкохол или наркотици или е преди всичко депресия.
7. Мъжете често съобщават за физически симптоми по-често от жените, като главоболие, болки в ставите, болки в гърба, световъртеж, болки в гърдите и храносмилателни проблеми. Въпреки това, те често не знаят, че тези симптоми са свързани с депресия.
8. Може да има генетични разлики между депресията при мъжете и жените. Преди пет години изследователи от университета в Питсбърг идентифицираха 19 хромозомни области, свързани с една форма на голяма депресия, но само три от тях бяха значително свързани както при мъжете, така и при жените. Останалите 16 са свързани само в един пол.
9. Тревожна скорошна тенденция е нарастващата честота на самоубийства сред по-младите мъже, тенденция, която не се наблюдава сред младите жени. По-голямата част от тези мъже не са искали помощ преди смъртта си.
10. По-високият процент на самоубийства сред мъжете е световен феномен. Няколко изключения от общото правило съществуват например сред възрастните жени в Унгария и в някои азиатски страни. Причините, поради които мъжете са по-склонни да се самоубиват, са сложни, но рисковите фактори включват безработица, социална изолация, хронични заболявания и някои професии, които имат достъп до средствата за самоубийство.
