Спрете драмата: 3 причини Facebook да ви съсипва живота
Неотдавнашна статия, която подробно описва ролята на Facebook в смъртта на женското самочувствие, не беше изненада. Facebook все пак е злодейът в живота ни. Това е виртуална дъска за обяви на нашите притежания, хвалително бойно поле и най-цененият инструмент на тайния детектив.
Фейсбукът ли е коренът на драматизма във вашия собствен живот? Ето четири различни вида драми, които могат да избухнат от Facebook - били ли сте свидетел на някое от тях?
Още от YourTango: Как (накрая!) Да преодолеете раздялата си и да продължите напред
- Драма за отношенията: Колко битки във Facebook са последвали в резултат на публикувани снимки и мистериозни харесвания от приятелки? Познавам двойка, която редовно проверява и сканира акаунтите си във Facebook за подозрителна дейност. Сега, служи ли Facebook като изкупителна жертва на тази двойка за основните проблеми с доверието? Абсолютно, но те никога няма да се свържат истински, да общуват и да поправят отношенията си, защото виртуалният им живот е изсмукал цялото им време и е загубил енергия.
- Драма за разпадане: Няма по-ясна индикация за окончателността на връзката ви, отколкото да имате промяна на статуса на бивш на единичен. За съжаление, този чудесен маркер е колко от нас откриват, че и ние официално се връщаме на пазара. Старият девиз „от погледа, извън ума“ вече не е възможен, освен ако не притежавате най-добрите умения за самоконтрол. Вместо това, много от нас се превръщат в офицери под прикритие, докато щракаме, сканираме и бъркаме през общи приятели, докато намерим доказателството (както е на снимките на новия бонбон за очи на бившия ни), което ни трябваше да се измъчваме по-нататък в средата на траура си. Разбийте правило №1: Излезте от виртуалния влак за разбиване на сърцето или рискувайте неизбежно дерайлиране!
- Лична драма: В съревнованието на живота Facebook е злият барометър. Просто се върнете у дома от фантастична първа среща? Влезте и прегледайте годежните, сватбени и бебешки снимки в изобилие, за да се почувствате незабавно непълноценни. Имахте ли един от онези животи, които ви избиха дни? Сега е идеалното време за бомбардиране на 400-те пътешествия по света на най-близкия ви приятел, монументални постижения (защото не е ли всичко епично във Fakebook?) И весели публикации - вземете това самочувствие! Не мога да си спомня последния път, когато чух някой да казва: „Имах извратен ден, но бързата сесия във Facebook ме накара да се почувствам много по-добре.“ И ако сте от хората, които вземат вашите неволи онлайн под формата на жалки публикации и скандали, моля, спрете. Излезте и се обадете на истински приятел на живо, защото всъщност никой не го харесва, независимо колко пъти е натиснал този фалшив бутон.
Още от YourTango: Не е нарцисизъм! Психологът обосновава селфитата
Ако искате да разведрите духа си и да се откажете от състезанието, изтрийте профила си във Facebook и изживейте най-добрия си живот извън интернет!
Тази статия за гости от YourTango е написана от Джоди Надеждният романтик и се появява като: Спиране на драмата: Ето защо Facebook съсипва живота ви
Още страхотно съдържание от YourTango:
Социалното тревожно разстройство разрушава ли брака ви?
Как да се справим с депресията: 4 прости решения
Как да бъдем доволни от себе си: 5 съвета, които трябва да прочетете
