Уязвимостта се равнява на успех
Когато сме уязвими, проявяваме смелост. Ние мислим с мозъка си, като същевременно използваме интуицията си. Ние създаваме промяна и се учим да се адаптираме. Ние в най-добрия смисъл живеем. И така, ако се страхуваме да не бъдем уязвими, страхуваме ли се да живеем истински?
В годините си на практика открих, че да бъдеш уязвим също се корени в срам. Отварянето ни да изразяваме идеи не трябва да бъде срамно. Освен това мисленето, че изразяването на чувствата ни прави уязвими за критика, а не за растеж, е изкривен начин да гледаме на нещата, но не ни пречи да го правим. Карл Юнг нарича срама „блатото на душата“. Срамът ни кара да мислим, че не сме достатъчно добри за нещо или че сме направили нещо лошо. Самоизразяването и срамът, заедно с уязвимостта, е въпрос на култура и перспектива в съзнанието ни, поради което вярвам, че толкова много хора трудно се справят с корена на тези проблеми.
Ами ако трябва да мислим за срама и уязвимостта по различен начин. Ами ако бяхме достатъчно смели, за да използваме собствената си уязвимост, за да ни насочим към успех в живота, бизнеса и личните взаимоотношения? Промяната на нашето културно възпитание чрез промяна на нашите мисли за срам и уязвимост може и ще промени нашето възприятие и нашия подход.
Например, кажете, че се борите с наркоманията. Никой не се стреми да бъде наркоман. Нашата култура гледа надолу към зависимостта. Има срам около зависимостта. По този начин признаването, че се нуждаете от помощ за лечение на зависимост, ви прави уязвими. Вие се измъчвате, за да имате проблем, който носи срам и преценка на общността.
Но какво се случва, когато отпаднете културните предположения за наркоманията? Какво се случва, когато премахнете срама и свържете уязвимостта с храбростта? След това вашата зависимост се превръща в нещо, което трябва да победите. Готвите се за битка и събирате екип за помощ при това. Вие сте открито изправени пред проблема си. Вие сте вдъхновение. Вие сте човек, който се бори за живота си. Вие контролирате посоката на своя живот и сте готови да успеете.
Не трябва да отговаряме на очакванията да бъдем защитени от куршуми в живота. Всички сме хора. Никой не е защитен от куршуми. Да бъдем уязвими ни позволява да поемем удара и след това да се върнем нагоре. Това не означава, че трябва да седим отстрани от живота, защото сме били ударени. Изследване в Бостънския колеж наскоро разгледа срама и уязвимостта. Изследването изследва какво трябва да направят хората, за да се съобразят с женските / мъжките норми: приятен, слаб, скромен, външен вид за жените; емоционален контрол, работа, статус, насилие за мъже. Изследването се свеждаше до чувството ни за връзка и достойност за любов и приемане.
Животът не ни дава никакви гаранции. Шансът за борба, който трябва не само да оцелеем, но и да процъфтяваме през целия си живот, е да разберем, че нашето културно мислене около срама и уязвимостта не е пречка. Това са инструменти, които да ни помогнат. След като осъзнаем, че няма срам да искаме или да се нуждаем от помощ и че нашите недостатъци не означават, че нещо не е наред с нас, ние наистина можем да започнем да променяме възприятието си и по този начин да променяме живота си към по-добро!
