Нарастващият феномен на Прегорексия
Повечето от нас добре осъзнават натиска да бъдем идеално тънки и изваяни. Сега стресът от изглеждането на стройност е достигнал до бременни жени, някои от които са започнали да правят диети и да се упражняват прекалено, за да са слаби. За да опише този най-нов феномен, пресата избра „прегорексия“ - следвайки стъпките на други модерни термини като пиянкорексия и орторексия - и медиите и блогосферата се възмущават през цялата седмица. По-специално Нова Зеландия и Англия са забелязали нарастване на бъдещите майки, които ограничават храненето си и увеличават тренировките си, за да се опитат да останат подредени.
Не е изненадващо, че подобно на натиска за перфектните шест пакета и тонизирани бедра, натискът да бъде годна, модерна майка се стича от медиите и Холивуд. Трудно е да не обръщате внимание на изображенията на слаби и подстригани знаменитости - с дребни рамки и малки бебешки подутини само дни преди да им се наложи - или да се съсредоточите върху кориците на списанието, разкриващи тайните за отслабване след бременността.
Основен пример за тези тайни решения идва от нас The New York Daily News . В арсенала на знаменитост, обяснява статията, ще откриете кърменето, преобразяването на майката (съставено от корем, повдигане на гърдите и липосукция и все по-често поискано от майките) и много тренировки. Интересното е, че дори С-секцията може да насърчи загуба на тегло. Според един лекар:
„Вашето тяло се опитва да се възстанови и това стимулира метаболизма ви. Освен това обикновено сте на течна диета през първите няколко дни след това. Можете да загубите около 10 килограма. Така че, ако не го правите, гледате диетата си и се върнете към упражненията, можете да изглеждате наистина добре. "
Това изпраща опасно, нездравословно съобщение до бъдещите майки, че а) тялото на бременната жена не е красиво, освен ако не е тънко, разбира се; б) най-важното нещо, върху което да се съсредоточите след раждането, е отслабването на всяка цена; и в) трябва да сте перфектни.
Бъдещите майки трябва да поддържат перфектен баланс между това да не наддават прекалено много килограми - което е свързано със собствените рискове за здравето - и да натрупват достатъчно, пише блогът за изображението на тялото, 5 Resolutions to Transform the Fashion and Beauty Industries.
А ако не сложите достатъчно килограми, това също може да има ужасни последици. Fox News цитира неотдавнашно проучване, което установи: „Натрупването на твърде малко тегло по време на бременност е свързано с лош растеж на плода, по-ниско тегло при раждане и шанс бебето да се роди преждевременно.“
И така, какво може да направи обикновената жена?
Като за начало, имайте предвид, че майките на знаменитостите имат армия от професионалисти, които искат да им помогнат. Мама и авторката Сузана Шлосберг каза пред MSNBC:
„Те имат [знаменитости] някой, който да се грижи за бебето, докато правят тренировките си с техния инструктор за 250 долара на час. Те имат изискан личен готвач, който създава своите перфектни 200-калорични ястия. Това не е равномерно игрално поле. Те имат всички тези предимства, които реалните хора нямат. "
Освен това разгледайте вдъхновяващи уеб сайтове като Theshapeofamother.com, който включва снимки на истински майки, които не са аерографирани, не са правили пластична операция и се гордеят с телата си.
И накрая, не се колебайте да говорите с Вашия лекар или да потърсите терапевт. Бъдете честни със себе си относно това, което чувствате и борбите, които преживявате. Обърнете се към приятели и семейство - ще откриете, че много майки са свързани с вашите преживявания.
