През повечето време съм щастлив, но понякога се ядосвам в миналото

Имам проблем с миналото си, но не знам какъв е, ако има такъв. Просто знам, че имах наистина щастливо ранно детство до седемгодишна възраст, когато се преместих в ново училище, което не харесвах, и баба ми получи диагноза деменция, така че майка ми никога не беше много наоколо в продължение на няколко години. Спомням си негодувание към баба ми, но вече съм над това. Тя все още е жива след около десетилетие, ако можете да повярвате в това.

Още от седемгодишна възраст бях наистина срамежлив и в средните и гимназиалните си години съм загрижен около хората. Наистина не знам за какво става въпрос. Знам, че никога не съм се притеснявал от другите, дори в предучилищна възраст. Просто бих игнорирал повечето хора и първата ми дума беше „чао“, когато съсед влезе в къщата. Имах няколко приятели, но не ги харесвах много. Сега вярвам, че повечето от тях са били луди или са били твърде внушителни.

Дори учителите ми бяха луди. Двама бяха ужасни в началното училище. Дадоха ми по-ниски оценки от всички останали, защото имаха отмъщение срещу баща ми, който винаги се бърка в бизнеса ми по грешен (насилствен) начин. Повечето бяха добре, но в гимназията имаше двама учители, които обиждаха вербално, които ме предадоха, когато казах, че някой направи съмнителни неща и ме накара да отпадна за малко. И нямах доказателства, така че все още имам желание за отмъщение, въпреки че знам, че това би било глупаво.

Имах голяма колекция от кукли. Всеки, който дойде, би помислил, че съм странна.

Основната емоция, която изпитвам към миналото си, е срам. Неудобно ми е, че не съм направил повече през детството си; смутен от нещата, които направих. Това води до гняв за мен. Дори се притеснявам, ако сега трябва да бъда в някаква група, а до края на деня се ядосвам, ако трябва да съм около хората.

Озадачаващо е, че ако се чувствам превъзхождащ околните или ако средата е гостоприемна, тогава съм добре. Чувствам се на върха на света или може би просто съм пиян от властта. Почувствам се така, когато съм с най-хубавите си дрехи или получавам приятни настроения от другите.

Отговорено от д-р Кристина Рандъл, LCSW на 30 май 2019

А.

Не съм сигурен какъв е въпросът ви. Не можете да промените миналото. Ти беше дете. Не знаехте по-добре, както е при всички деца. Докато растете и узрявате, опитвате нови неща, опитвате се да бъдете по-добър човек и да се учите от минали грешки. Това е най-доброто, което всеки от нас може да направи. Ако искате да пишете обратно и да зададете конкретен въпрос, ще се опитам да дам всичко от себе си, за да отговоря. Благодаря за писането.

Д-р Кристина Рандъл