Жива Опра? Живейте реалния си живот

Мисля, че миналата година прочетох твърде много книги.

Нека го върна обратно. Не прочетох твърде много. Твърде много ме четат. Оставям ги да ми казват моята истина и как да я постигна. Изключих вътрешния си глас, истината си, докато четях думите им, за да ми кажат как да управлявам живота си. Ако една книга ми казваше, че медитацията може да промени възгледа ми за света, аз вярвах на автора и се чувствах зле за себе си, че не мога да измина повече от две секунди, без да мисля за домашните на децата, или че колата има само достатъчно бензин, за да стигнете до тяхното училище, а не обратно. Ако някой твърди, че йога е отговорът на абсолютно всичко, което не е наред в света, не съм го поставял под съмнение. Измъкнах камшика и си казах, че нищо чудно да се боря толкова много. Не съм усвоил позата си на лотос.

Сега, когато видя заглавие на книга или публикация в блог, която може да ме изкара от релси, като „Шест стъпки без наркотици за излекуване на абсолютно всички болести ... вие избирате!“, Не го чета. Или ако го направя, повтарям си тази мантра: „Това е моята истина. Това е моята истина. " И се придържам към това, което определих като моя истина: програма за възстановяване, която е толкова уникална и индивидуална, колкото всеки човек на планетата Земя, която съчетава традиционни и алтернативни стратегии, такава, която открих само след години на изключителни усилия и творчество , но работи за мен.

Това е моята новогодишна резолюция: да притежавам моята истина и да я защитавам възможно най-добре от цялата пропаганда, която днес я предизвиква.

По същество става въпрос за това да живея моя истински живот. Не е най-добрият живот, който толкова много мотивационни писатели и оратори се опитват да ми продадат. Моят истински живот.

Дойдох с тази новогодишна резолюция, след като прочетох забавната и вдъхновяваща книга на Робин Окрант „Живата Опра: Моят едногодишен експеримент за разходка на разходката на кралицата на разговора“.

С Робин присъствахме на тридневен медиен лагер за зареждане през ноември, спонсориран от нашия издател, защото нашите твърди корици се издават едновременно. Свързахме се веднага, защото нашите книги наистина са за един и същ процес ... Идваме да приемем себе си и да се обичаме такива, каквито сме, и да притежаваме нашите истини, въпреки че те може да не са най-секси заглавия: „След като изпробвате 23 лекарствени комбинации, 7 психиатри, 2 програми за хоспитализация, акупунктура, йога и всякакъв друг вид алтернативна медицина и моли се като благословен мистик близо три години, вие също можете да се събудите, без да искате да умрете! "

Експериментът на Робин беше дори по-опасен от това да живееш в психиатрично отделение. Тя гледаше всеки епизод на „Шоуто на Опра Уинфри“, четеше всяка корица на списание „O“ и редовно се обръщаше към Oprah.com цяла година, за да види дали животът й ще се подобри, ако направи всичко, което кралицата на токшоуто й каза да направя.

Го е направил?

Няма да разваля изненадата. Ще трябва да вземете копие от нейната книга, за да разберете подробностите. Отговорът на Робин е толкова нюансиран и изтънчен, че не мога да се справя с нея, като ви кажа какво получава плюс и кое получава минус. Но нека цитирам един от любимите ми пасажи:

Знам, че никога няма да повярвам истински, че съм красива, ако позволя на нечие определение за красота да повлияе на самочувствието ми. Знам, че никога няма да имам честни и честни отношения с Джим, ако преценя собствения си брак срещу съюзите на другите. Същото важи и за приятелствата ми и връзката ми със семейството ми. За мен е безполезно и изтощително да оформя живота си, за да отговаря на чужди стандарти. И знам, че има опасно разделение между вдъхновение от другите и зависимост от техните напътствия и одобрение ... Мисля, че всички можем да се откажем от лов за неуловим път, който ще доведе до най-добрите животи. Мисля, че самата идея за постигане на най-добрия ни живот е приказка, която ни пречи да бъдем доволни от нашия истински живот.

Амин, Робин! Амин!

И така, през 2010 г. ще се опитам да живея реалния си живот и по-добре да притежавам и защитавам моята истина, която никой освен мен не може да диктува.

Тази статия съдържа партньорски връзки към Amazon.com, където се плаща малка комисионна на Psych Central, ако е закупена книга. Благодарим ви за подкрепата на Psych Central!