3 съвета как да вземете брака си от добър към велик
По-долу Джон Харисън, LPCC, съветник и треньор, който е специализиран в работата с двойки, споделя три начина да превърнете добрия брак в страхотен. Съветите му са прости и ясни. Но това не са бързи, празни поправки. Вместо това те са стъпки, които трябва да предприемаме редовно, за да подобрим отношенията си и да се свържем на по-дълбоко, по-истинско ниво с нашето единствено и единствено.
Предизвикайте се
Според Харисън добрите бракове имат добра комуникация. „Те са учтиви, любезни, уважителни и напористи.“ Това, разбира се, са важни съставки за здравословни взаимоотношения. Двойките в страхотни бракове обаче продължават да се движат: те се предизвикват взаимно. Те викат помежду си своите „неща“, каза той. Тоест, когато единият съпруг действа обидно, пасивно-агресивно или изобщо нелюбещо, другият партньор го посочва (по състрадателен начин).
Харисън предложи на двойките да проведат разговор за това как всеки партньор се държи, когато другият се свързва дисфункционално. Това трябва да идва от място на състрадание и любов. Става въпрос за израстване и подхранване на връзката. Не става въпрос да критикувате, обвинявате или срамувате партньора си. Така че тези разговори са без недоволство и хвърляне на очи. „Подчертайте, че и двамата сте в брака, за да си помагате един друг да израствате като отделни хора“, каза той.
Дръжте се отговорни
При добри бракове, когато нещата не вървят по план, двойките разбират и приемат обстоятелствата.В големите бракове обаче партньорите се държат отговорни и „правят нещата да се случват“, каза Харисън.
За да направите това, дайте приоритет на времето си заедно. Поставете го в календара. Това е също толкова важно, колкото всяка среща (вероятно дори повече). Харисън предложи да се правят планове за лични дейности, а не рамо до рамо. Например, отидете на вечеря (срещу гледане на филм). Вместо да прекарвате време с приятели, разходете се. Дори планирайте време за секс, каза той.
„Всеки партньор носи отговорност да гарантира, че другият спазва обещанието си да направи времето„ лице в лице “като основен приоритет.“
Продължавайте да мечтаете - и да го правите
Двойките в добри бракове приемат настоящото състояние на връзката си, каза Харисън. Двойките в страхотни бракове също са благодарни за връзката си. Но те също така насърчават партньорите си да мечтаят - както за себе си, така и за връзката. „Страхотният брак позволява на всеки партньор да намери начини да направи живота си възможно най-пълноценен, като и двамата искат еднакво за другия.“
Например, не правете всичките си дискусии със съпруга / та за пари, деца, рутина и други семейни въпроси, каза той. Вместо това отделете време да поговорите за мечтите си. Говорете за „какви биха били сценариите на вашия мечтан живот“. Тогава всъщност планирайте как ще проявите тези мечти. Искате ли нова работа или нов дом? Искате ли по-дълга ваканция? Искате ли да изследвате нова страст? Как ще осъществите това?
„Каквото и да е, позволете си взаимно да бъдете креативни и въображаеми и да се предизвиквате един друг, за да превърнете тези изпълнени мечти в реалност“
Големите бракове са подкрепящи и интимни. Те осигуряват пространство и за двамата съпрузи да бъдат себе си и да процъфтяват. Те осигуряват пространство за желание и тези желания да се сбъднат. Големите бракове непрекъснато растат със съпрузи, които искрено се радват един на друг и се забавляват заедно - и отдават приоритет на връзката си.
