Съпругът ми иска да тежа 115 паунда

Съпругът ми иска да тежа 115 lbs на 5’8 ″ и аз продължавам да се опитвам да го направя, защото се страхувам да не го направя. Този проблем с теглото съществува откакто сме се оженили през 1973 г. Имаме ненормални отношения чрез раждането на 5 деца. Напусках го много пъти през средата на тридесетте ми години, когато дъщерите ми бяха тийнейджърки. Исках да знаят, че това е ненормално поведение и им обясних всичко, за да знаят, че е грешно и че се опитвам да се измъкна от това лечение. Той бил насилван физически, устно и психически. Проблемът ми беше, че не можех да отгледам децата си сам. Бях в проектите и те започнаха да си правят проблеми. Затова се върнах при него. Освен това все още го обичах и той обещаваше да се промени. Той работи усилено, за да се промени. Той спря да ме заплашва и работи усилено, за да спре злоупотребата. Той дори работеше, за да спре да ме кара да се чувствам зле, ако напълнея, но в крайна сметка се опитваше по други начини и в крайна сметка отново ме манипулира да диета. В крайна сметка се отказах да се боря с него. Осъзнавам, че страда от психични заболявания. Аз също съм. Знам, че трябва да съм болен, за да живея така. Просто не искам никой от нас да наранява. Уплашен съм и уморен. В момента теглото ми е 123 кг и той ми казва колко съм с наднормено тегло и ме притиска да започна диета. Той иска да съм около 110 до 115 lbs. Знам, че това е болно, но наистина съм уморен от борбата.

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Толкова съжалявам, че се налага да се справяте с това толкова дълго време - повече от четири години! Основният проблем, разбира се, е, че подзаглавието в тази връзка е, че той няма да ви обича по-малко, ако отслабнете. Добрите отношения не работят по този начин. Това се нарича състояние на стойност. Това означава, че ако не отговаряте на стандартите, които той е казал, вие се чувствате нелюбезни. Това е недопустимо. Никой не трябва да има толкова голямо влияние върху вашето благосъстояние.

Спри да се опитваш. Това е единственият изход от този цикъл. В момента, в който се опитате да отслабнете, за да му угодите, вие губите себе си. Това означава, че вярвате, че не сте симпатичен, докато не отслабнете. Време е да направите нещо за себе си, ако искате, а не за него.

Това е порочен кръг. Той няма да ви приеме - и колкото повече се опитвате да спечелите одобрението му, толкова по-зле се чувствате към себе си и след това по-усилено се опитвате отново. Спри да се опитваш. Това е момент от живота ви, когато трябва да се самовъзпитавате. Намерете начини да се грижите за вас психически, физически и социално - не позволявайте патологията на съпруга ви да стане ваша.

С пожелание за търпение и мир,

Д-р Дан
Доказателство Положително
Блог @