Какво не е наред с мен? Не се чувствам разкаян

Трябва да знам какво не е наред с мен. Не чувствам някаква привързаност към хората / нещо наистина. Притеснявах се да разбера това с психолог, защото съм майка, притеснявам се, че ще ми извикат CPS. Детето ми не е в абсолютно никаква опасност. Хранена е, обгрижвана и т.н. Мисля, че ми пука за нея, липсва ми, когато я няма, но не чувствам никаква връзка с нея. Тя е на четири. Отговарям по начини, по които съм се научил през годините, защото мисля, че никога не съм чувствал връзка с никого. Ако се нарани, предлагам гушки, целувки и й казвам, че ще е наред. Опитвам се да бъда възможно най-успокояващ. Но проблемът е, че нямам майчинска НЕОБХОДИМОСТ да правя тези неща, от разговори с приятели с деца, когато децата им като пример пострадат, те имат тази НУЖДА дълбоко в себе си, за да ги накарат да се чувстват по-добре, да ги утеши и т.н. Ако го имам, го правя, защото знам, че това е правилното нещо. Опитвам се да свържа много неща с нея, да заема местата й, имаме специално едно по едно време преди лягане, където четем книга и пеем песен, преди да я вкарам. Но не е имало цинг. И е така с почти всички останали в живота ми, откакто се помня.

Също така не изпитвам угризения или вина. Ако случайно нараня чувствата на някого, единственият момент, в който се чувствам разстроен поради това, е, че това ме засяга пряко. Например не съм разстроен, защото съм ги разстроил, аз съм разстроен, защото те са разстроени от мен, защото аз съм ги разстроил. ако това има смисъл?

Имам и тези ужасни подтици да наранявам хора или животни. НИКОГА не съм действал по тях. И когато получа тези пориви, те ме плашат. Като пример, ако котката ми се качи в скута ми, имам мисълта колко хубаво би било да я взема и да я хвърля в стената. Тези мисли ме плашат и аз бързо се отдалечавам от котката, защото не искам да действам според своите импулси. Моля, помогни ми. Не искам да бъда такъв, трябва да знам какво не е наред с мен.

Отговорено от Kristina Randle, Ph.D., LCSW на 12 март 2019 г.

А.

Вие правите предположения за това как „трябва“ да се чувствате и след това се сравнявате с тези предположения. Проблемът е, че вашите предположения най-вероятно са неточни.

Например, вие пишете за „майчина нужда“, но такова нещо не съществува. Има майчински инстинкти и майчинско поведение, но няма такова нещо като „майчина нужда“.

Фактът, че ви е грижа за тези проблеми, ви отделя от хората, които нямат угризения и съпричастност - хора, иначе известни като психопати. Психопатите не биха се притеснявали от този тип неща. Просто не им пука.

Също така описахте как се чувствате, когато наранявате чувствата на някой друг. Интересувате се само когато са ви разстроени. Това е напълно нормално. Ако разстроите някого, това създава проблеми във връзката. Ако има проблеми във връзката, това е проблем за вас и по този начин вашето разстройство би имало смисъл. Ако никой не е разстроен, няма проблем.

Освен това споменахте желанието да наранявате хора и животни. Никога не сте действали по този порив, но това ви притеснява. Отново фактът, че ви е грижа, ви отделя от психопата, който не се интересува.

Тези въпроси са напълно приемливи за обсъждане с вашия психолог. Не сте направили нищо лошо и по този начин няма да има причина те да се обаждат на CPS. Мислите от всякакъв характер не са незаконни. Няма такова нещо като „мисловната полиция“. Терапията може да гарантира, че никога няма да действате по поривите си, поради което е важно да ги обсъдите в консултации. Успех с вашите усилия. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл