Невропластичност и технология: как реагират нашите мозъци
Смартфоните и други електронни устройства са променили начина, по който общуваме и начина, по който взаимодействаме със света. Но до каква степен технологията може да ни промени? Най-важното е, че може ли да промени мозъка ни?
Когато невроните комуникират помежду си, те генерират мозъчни вълни. Това са резултат от синхронизираната ритмична активност на хиляди или дори милиони неврони. Има различни видове мозъчни вълни и те могат да бъдат открити чрез електроенцефалографски (ЕЕГ) записи, всяка от които има специфичен ЕЕГ модел. Всеки тип мозъчна вълна е свързан с различни състояния на функциониране на мозъка.
По време на дълбок сън без сънища мозъкът ни е в най-бавното си състояние на дейност; този тип сън е известен като бавен вълнен сън и типичните нискочестотни мозъчни вълни, които го характеризират, се наричат гама вълни. Когато сънуваме, по време на REM сън, мозъчната активност се увеличава и поражда друг тип мозъчни вълни; те се наричат тета вълни и те също са характерни за лек сън и медитативни или сънливи състояния.
Когато се събудим, мозъчната ни активност се увеличава. В състояние на покой в будно състояние преобладават алфа мозъчните вълни; те също са свързани със състояние на спокойни, течащи мисли, например.
По време на нормално будно съзнание и разсъждения, бдителност, активно мислене, активна концентрация, логика и критични разсъждения, честотата на нашите мозъчни вълни допълнително се увеличава; мозъчните вълни, свързани с тази ера на състоянието, наречени бета вълни.
По време на задачи с голямо когнитивно търсене, когато обработваме и интегрираме информация, произтичаща от различни мозъчни области, преобладават гама мозъчните вълни; това са мозъчните вълни с най-висока честота и те са важни за ученето и паметта; вярва се, че те са в основата на възприятието и съзнанието.
Това е широко описание на мозъчните вълни и има други видове редки или необичайни мозъчни вълни, наричани „нормални варианти на ЕЕГ“. Има и мозъчни вълни, които са свързани с дисфункция или заболяване.
Но връщайки се към мозъчните вълни на тета, въпреки че те често се свързват със сънуващи и сънливи състояния, те също присъстват по време на определени поведения, особено когато изискват умствени усилия, внимание, концентрация, изчисление или решаване на проблеми, както и емоционални реакции. Те са описани например по време на насочване и стрелба с пушка, по време на симулации на шофиране или докато слушате музика.
Напоследък се съобщава, че тета мозъчните вълни могат да присъстват и по време на текстови съобщения. Но това не е просто случайни тета мозъчни вълни - това е специфичен модел на мозъчни вълни, който попада в честотния интервал на тета мозъчните вълни. И очевидно това се случва само по време на текстови съобщения, тъй като не е открито по време на друг вид дейности, свързани с речта, двигателната ефективност, концентрацията на вниманието, паметта и когнитивните резултати. Този модел на мозъчна активност е наречен „ритъм на текстови съобщения“ и изглежда, че е специфичен за новата технология ритъмът на тета вълната, който се появява по време на текстови съобщения.
Текстовите съобщения са състояние на бдителност, което изисква концентрирана форма на засилено умствено активиране, свързано с речта, зрителното възприятие и специфичните фини двигателни умения. Освен това, по-малкият размер на екрана на смартфона може да изисква особено високо ниво на внимание при изпращане на текстово съобщение. Това е много специфичен вид дейност, която може да обясни неговия различен модел на мозъчна вълна.
Текстовите съобщения са една от най-широко използваните форми на комуникация, особено от по-младите хора. Въпреки че този модел на мозъчната вълна не е патологичен, ако наистина е ограничен до текстови съобщения, той със сигурност е нов и създаден от технологичния напредък - това е мозъкът, който се адаптира към новите поведенчески нужди.
Но не само мозъчните вълни се променят. Изследванията на ЕЕГ върху реакцията на мозъка при докосване на палец, индекс и средни върхове на пръстите установяват, че сензорната обработка се променя и чрез използването на сензорни електронни устройства, което води до подобрено представяне на палеца в сензорната кора след интензивна употреба на смартфони.
Това все още е слабо изучена тема, но очевидно използването на технологията наистина може да промени мозъка ни. И това е чудесен пример за невропластичност.
Препратки
Колгин, Л. (2013). Механизми и функции на тета ритмите Годишен преглед на неврологията, 36 (1), 295-312 DOI: 10.1146 / annurev-neuro-062012-170330
Gindrat, A., Chytiris, M., Balerna, M., Rouiller, E., & Ghosh, A. (2015). Зависима от употребата кортикална обработка от върховете на пръстите в потребителите на сензорния телефон Текуща биология, 25 (1), 109-116 DOI: 10.1016 / j.cub.2014.11.026
Tatum, W., DiCiaccio, B., Kipta, J., Yelvington, K., & Stein, M. (2015). Ритъмът на текстовите съобщения Вестник по клинична неврофизиология DOI: 10.1097 / WNP.0000000000000250
Tatum, W., DiCiaccio, B., & Yelvington, K. (2016). Кортикална обработка по време на текстови съобщения на смартфон Епилепсия и поведение, 59, 117-121 DOI: 10.1016 / j.yebeh.2016.03.018
Тази статия за гости първоначално се появи в всепризнатия блог за здраве и наука и общност с тематика за мозъка, BrainBlogger: Може ли технологията да промени как работи нашият мозък?
