Присъединяването към групата би могло да предпази от когнитивен спад

Да бъдеш част от група, като политическа партия, екологична група, квартална вахта, група за доброволческа служба или друга група, базирана в общността, е свързано с по-добра когнитивна функция на 50-годишна възраст, според ново проучване.

„Докато асоциациите между социалната ангажираност на възрастните и когнитивната функция на 50-годишна възраст установихме, че бяха умерени, те се запазиха, след като се приспособихме към ковариати, като здраве, социално-икономически статус и пол“, каза професор Ан Боулинг от Университета в Саутхемптън.

„Изводът е, че ако хората продължават да се ангажират социално през целия си живот, поддържайки свързано поведение, което изисква когнитивни умения като памет, внимание и контрол, може да има известна защита от когнитивния спад. Намесата на политиката за обществено здраве, насочена към насърчаване на когнитивното здраве, може да включва насърчаване на гражданската ангажираност и предоставяне на възможности на хората за това. "

За изследването, публикувано в списанието BMC Психология, изследователите са използвали данни от Британското национално проучване за развитие на детето (NCDS), обща популационна извадка в Англия, Шотландия и Уелс. Изходни данни за 9 119 мъже и жени са събрани при раждането през 1958 г. и участниците в изследването са проследени в няколко точки по-късно от живота.

Това, което те откриха, е, че когнитивните способности на човек на 11-годишна възраст, участието им в граждански дейности на възраст 33 и 50 години, честите физически дейности, висшата образователна квалификация и женската връзка са свързани с по-добра когнитивна функция на 50-годишна възраст.

Наличието на нисък социално-икономически статус като дете и отчитане на по-лошо психическо благосъстояние в зряла възраст са свързани и с по-лоша когнитивна функция на 50-годишна възраст, според констатациите.

Според констатациите на проучването на 33-годишна възраст 83 процента от всички респонденти съобщават, че не са участвали в никоя гражданска организация. Този брой е спаднал до 64% ​​на 50-годишна възраст. Участие в една гражданска организация е отчетено от 14% от анкетираните на 33-годишна възраст и от 25% на 50-годишна възраст.

От общата извадка 8 129 участници са завършили когнитивни тестове на 11-годишна възраст (тестове за четене, писане, математика и общи способности) и 50 (тестове за памет, визуално внимание, скорост и концентрация). Изследователите установяват, че почти една трета от когнитивните способности на извадката се влошава между 11 и 50 години, като същевременно остава непроменена при по-малко от половината участници (44 процента). Една четвърт от участниците показаха подобрена когнитивна способност на 50-годишна възраст.

Тези, които съобщават, че са участвали в граждански групи на възраст 33 и 50 години, са постигнали по-високи резултати в когнитивните тестове, според резултатите от проучването.

Изследователите също така откриха, че е установено, че участието във всяка допълнителна гражданска група допълнително увеличава резултатите от когнитивните тестове.

Източник: BioMed Central