Как да реша проблемите си

Така че мога да кажа, че детството ми беше добре, но трудно на моменти. Баща ми е мързелив алкохолик и той отсъстваше емоционално, майка ми много ме обичаше, но нейната остра критика унищожи самочувствието ми и факта, че не се интересуваше много от мен, но само на повърхността. Също така израснах беден, така че всички неща, които обикновено биха имали децата, нямах. Въпреки всичко това обаче бях щастлив като дете. Едва по-късно, когато започнах да се сравнявам с другите, изпаднах в депресия. Чувствам, че поради това, какъв беше животът ми (баща алкохолик, израснал беден), това се отрази много на самочувствието ми и дори имам депресия. Преди бях много амбициозен и въпреки че съм студент, не се чувствам достатъчно уверен, за да продължа успешна кариера. В момента единственият начин, който според мен би направил живота ми по-добър, е да се изнеса от дома на родителите си и да започна терапия. Но това е, което ми създава големи страхове и безпокойство, че не успявам да се изнеса (в моята страна е трудно да живея сам). Всъщност хората ме питат защо не ходя в колеж, но аз искам само собствения си нормален живот. Чувствам се ранен, тъжен и родителите ми никога не са там, за да ми помогнат с чувствата ми, те не ме разбират. Обичам майка си, но сърцето ми е изпълнено с гняв към нея, за да й кажа това. Освен това съм бисексуален, така че дълго време трябваше да пазя това в тайна и все още го правя. Това ме накара да водя двоен живот, в който дори вече не говоря с родителите си. И така, въпросът ми е, трябва ли да преследвам мечтата си да се изнеса в чужбина, докато съм на 18, или да отида в колеж и да реша проблемите си тук? (което е невъзможно).

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Дълги години бяхте щастливи и се справяхте добре в училище, въпреки родителите си. В развитието е необходимо всички индивиди да станат независими. Това означава независимо от родителите си. По същество това означава да станеш свой човек. Вие не сте продължение на родителите си и по този начин тяхното поведение не трябва да има отношение към вашето щастие. Разбираемо е, че това е по-лесно да се каже, отколкото да се направи.

Фактът, че сте били щастливи и сте поддържали добри оценки, въпреки техните проблеми, трябва да ви даде известна увереност. Това е доказателство за вашата устойчивост. Като цяло тийнейджърите имат слабо развито самочувствие. Тъй като самоуважението се развива чрез житейски постижения, тийнейджърите са твърде млади, за да постигнат много успехи. Те просто не са живели достатъчно дълго. Ако трябва да посещавате колеж (ако решите да отидете) и продължите да успеете, самочувствието ви трябва да се подобри.Колкото повече постигате в живота, толкова по-уверени в себе си ще се чувствате.

Питахте за консултиране. Мисля, че това е много мъдра идея. Много млади хора влизат в консултации поради проблемни отношения с родителите си. Това е често срещана причина младите хора да са влезли в консултации.

Консултирането ще ви помогне да живеете самостоятелно и да развиете здравословно чувство за самочувствие. Освен това е идеалното място да проучите как трябва да продължите с живота си. Успех и моля да се погрижите.

Д-р Кристина Рандъл