Трудно прекъсване
Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8Излизах с този човек от 4 години, всичко беше чудесно до преди няколко месеца. Винаги ми казваше, че не е доволен от живота си, но той също няма нищо общо с мен, той е доволен от мен. Или поне така каза той. Той реши да се раздели с мен в деня преди нашата 4-годишнина. Казва ми, че не ме иска от живота си. От деня, в който той скъса с мен, не спя, не съм ял. Прекъсването ме изпита във физическа болка. По време на връзката той знаеше, че се боря с депресията и сега чувствам, че е станало само по-лошо. Вече не знам какво да правя и не знам дали той действително ме иска в живота си или съм там, в случай че той промени мнението си и иска да се събере отново.
А.
Оценявам, че ни зададохте този въпрос. На 18 години сте били с него през значителна част от живота си, така че има смисъл да чувствате това толкова дълбоко. Но това е повече от опит да разберете дали той иска да бъде с вас. Това е време, за да преоцените дали това е правилната връзка за вас.
Никога не бих натиснал това. Не бих се опитал да накарам нещо да се случи. Същността на добрите отношения е да можете да празнувате взаимно и да споделяте взаимните си уязвимости. Нито едно от тези неща не се случва с вас двамата сега.
Бих наскърбил тази загуба. Тъгата не е лесна, но е съществена част от живота. И макар да изглежда преобладаващо в момента - да си дадеш шанс да се излекуваш от това може да ти помогне да видиш, че заслужаваш да бъдеш във връзка с някой, който е толкова влюбен в теб, колкото и ти с тях.
Бих дал малко време, за да се излекувате. Но също така бих разчитал силно на вашите приятели, за да ви помогнат в това и да си позволите да им позволите да ви помогнат да се възстановите и да намерите нови интереси.
С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @