Психология в мрежата: 12 март 2016 г.
Честита събота, мили читатели!
Не знам за горната ви шия, но от мястото, където седя, е пълен със слънце, 70-градусов ден и последното нещо, което искам да направя, е да съм на закрито!
И все пак ви предлагам да вземете телефона или таблета или лаптопа си или каквото и да било (о, технология) навън, защото определено не искате да пропускате актуализациите от тази седмица в света на психичното здраве.
Пациенти с психично здраве към Бърни Сандърс: Не ни сравнявайте с кандидатите от ГО: Като цяло, що се отнася до политиката, темата за психичното здраве се появява в два конкретни разговора: повече ресурси за тези, които се занимават с психични заболявания, и, винаги противоречива тема за контрол на оръжията. По време на президентския дебат в Демократична партия от миналата неделя вечерта, Бърни Сандърс възприе друг подход (макар и завъртане на ресурсите за психично здраве), като подсказва някои републикански кандидати и техните лудории са причината да инвестираме повече внимание, време и пари в тези ресурси . Сандърс каза (на смеха на други демократични кандидати и някои членове на публиката): „Знаете ли, ние, ако бъде избран за президент, ще инвестираме много пари в психичното здраве […] и когато гледате тези републикански дебати, знаете защо трябва да инвестираме в това. " Не е изненадващо, че пациентите с психично здраве и защитниците се включиха в Twitter, за да изразят своето отвращение, а сътрудникът на Forbes Емили Уилингам съвсем остър отговори: „Всъщност сравняването на действителните лудории на детската площадка на Републиканската област с опита от психично заболяване повдига тяхното незряло поведение към нещо трезво и сериозно, като същевременно намалява сериозността на това как се отнасяме - и ясно, и също така говорим - за психичното здраве в тази страна. "
Това са 7-те навика на силно мотивирани хора: Със сигурност всеки губи мотивация в един или друг момент (или, много) от живота си. За съжаление, за хората, които се занимават с психични проблеми като депресия, паника и тревожност, загубата на мотивация може да се превърне в нещо обичайно. Ето седем навика, които можете да култивирате, за да съчетаете както вътрешната, така и външната си мотивация, за да се върнете на правия път.
Binge-Watching TV е свързан с депресия: Оранжевото е новото черно. Къща от карти. Наскоро за някои от нас Фулър Хаус. (Знаете кой сте.) Ако резултатите от това ново проучване от университета в Толедо са точни, „„ наблюдението на bing “[sic] е нарастваща загриженост за общественото здраве, която трябва да бъде разгледана“ като 35% от 408 участниците, които се квалифицират като „наблюдатели на преяждане“, съобщават за по-високи нива на тревожност, стрес и депресия, отколкото не-наблюдателите. (Трябва ли да съм загрижен за петте Къща от карти епизоди, които погълнах снощи ...?)
5 причини, поради които се нуждаете от граници във връзките и живота си: Според треньора по любов към себе си, учител и писател Дженифър Твардовски, невъзможността да поставите граници във вашите взаимоотношения и живота като цяло може да доведе до усещане за „изтощение, умора, стрес и изчерпани “(да не говорим„ под оценено, невиждано и неподдържано “). И така, как точно определянето на границите се бори с тези чувства? (СЪВЕТ: Всичко е свързано с ВАС.)
Страхът от паяци ги прави по-големи: Добре, тъй като някой, който не е сигурен дали се страхува повече от паяци, отколкото от летенето (или, може би само от действителните самолети - все още не съм го разбрал), не можах Не се отказвайте от споделянето на това проучване, проведено от психолог, вдъхновен от лабораторен инцидент, включващ собствения й страх от паяци!
11 Общи сънища на работното място и безпокойство и какво означават те: д-р Майкъл Ленъкс, психолог и експерт по тълкуване на сънища, разглежда някои от най-често срещаните сънища, свързани с работата, и какво означават те - от секс с колега или да си гол, просто да се возиш в асансьора или действително да убиеш шефа си.
