Чудо на 38-а улица: Микропромени и величествени моменти в кабината на Филаделфия

Резултатите от извисяването, когато правилният вид тон и правилният вид емоции, с правилния вид ритъм и уважение, се интегрират с правилния вид теми, за да формират жизнена философска линия на живота. - финландският практически философ Еса Сааринен

„Не излизайте; твърде е студено - казах на таксиметровия. "Просто пуснете багажника."

Той го направи. Сложих чантите си отзад и се плъзнах в кабината. „38-ми и орех, моля.“

"Как сте Сър?" - предложи той.

"Много добре. Добър ден, нали? Чувам, че ще вземем малко сняг - отговорих аз.

„Надявам се, че е добре за бизнеса“, усмихна се той и погледна в огледалото си за обратно виждане, за да ме зърне - после добави: „Защо си толкова щастлив?“

Въпросът ме изненада. Не се бях смятал за особено щастлив, просто бях това, което се превърна в моята нова норма през последните няколко години.

"Ти даваш любовта", каза той, без да чака отговора ми.

Докато шофира, той говори с огледалото за обратно виждане, което се превърна в наш портал за комуникация.

„В момента, в който те видях - ти беше загрижен за мен. Ти ми даде любов и ти ми дава щастие. Споделяш щастието си с мен и сега го имам да дам на другите “, каза ми той.

- Благодаря - казах някак озадачено.

„Пътувал съм в 42 страни; Говоря пет езика. Аз съм индианец - започна той. „Където и да съм бил, виждам хора, които се опитват да бъдат щастливи, като вземат парите, вземат наркотиците и пият. Те никога не получават щастието. Но хората са тези, които дават щастието - те са, които са най-богатите хора в света. Те са истински щастливи. Те обичат това, което правят и кои са - и споделят щастието си с други хора. Научих се да забелязвам тези хора. Те могат да ме научат, да ми помогнат да разпространя щастието на жена си, на сина си, на бизнеса си. Вие сте много богати на това, защото можете да го подарите и виждам, че винаги има повече. Преподавате ли там? ”

„Работя с програмата за положителна психология“, отговорих, опитвайки се да взема всичко.

„А, да, психология. Стартирам НПО, за да помогна на младите хора с ADD да намерят себе си - да намерят това, в което са добри. Не съм психолог, но знам какво знам. Твърде много пъти хората ви поглеждат и виждат какво не е наред: не можете да направите това, не можете да направите онова. Синът ми беше със синя коса и широки панталони. Никой не му обърна внимание, защото той беше ADD. Беше твърде ентусиазиран от това, което обичаше да прави. Уча го да е доволен от себе си, отвътре. Уча го да раздава щастието си и това позволява на хората също да го обичат. Сега той е много успешен. Искам да направя същото и за други като него. Споделете щастието - и вие сте богати - каза той, докато се усмихваше.

„Вие го правите. Вие споделяте щастието, което сте намерили със сина си “, казах аз.

„Да бъдеш смирен, когато даваш щастието е най-важно. В моята страна шафрановият цвят е почти смирен. Бог казва „Аз съм аз, кой си ти?“ И това трябва да се помни - отговори той.

- Да - съгласих се аз.

Стигнахме до дестинацията ми и той остави колата в парка и се обърна назад, за да ме погледне. „Вашето пътуване е безплатно; ти ми плати с щастието си. "

Посегнахме през прозореца на разделителя между седалките и си стиснахме ръцете. Приготвил съм банкнота от 20 долара в дланта си, повече от три пъти тарифата. Той вижда сметката и двамата се усмихваме и кимваме на взаимните жестове на признателност: Нашият споделен момент: Споделено щастие.

Той отвори багажника и излезе от кабината, а аз излязох от другата страна. Докато се срещахме в задната част на колата, спонтанно се прегръщахме и държехме. Всичко това преди 9 часа сутринта. Ето го: На ъгъла на 38-ти и Орех в университета в Пенсилвания двама мъже, които не са се познавали преди седем минути, се прегръщат. Как е възможно?

Барбара Фредриксън би казала, че току-що сме имали микро-момент. Според последната й книга, Любов 2.0, двамата току-що споделихме момент, който тя беше нарекла „позитивен резонанс“. Това е сливането на споделени положителни емоции между хората, което е кратко, интензивно и според нейното изследване активира три елемента на любовта, които са биохимично „практически идентични“, независимо дали се случват.

Същото е без значение дали е между родител и дете, приятели, любовници или напълно непознати. За да научите повече за това, което се случва в тези моменти, вижте тук.

Но има и друга леща, през която може да се види този микро момент. Това е разбирането на нашия споделен момент като поредица от микропромени. Когато казах на таксиметровия да не излиза и сложих чантата в багажника; когато попита какво ме зарадва; предложението му да не ми таксува; поставяне на банкнота от 20 долара в ръката му. Това са микропромени: Малки трансформации в нашето поведение, които се натрупаха, за да създадат промяна в отношението ни един към друг.

Еса Сааринен, финландският практикуващ философ, е шампионът по микропромени. Той предлага нещо, наречено „издигнато отражение“, което може да осигури ключа към това, което ще бъдат „подобряващи живота процеси на индивидуален процъфтяване“. Неговите лекции и писания са насочени към повишено мислене с цел по-добър живот. Любопитното е, че Сааринен използва същата идея за резонанс, но тя резонира между „мисленето на дадена тема и чувството за емоции“ в индивида. Микропромяната е малък жест, който е резултат от това повишено отражение. Когато това се случи между хората, резултатът, както той така красноречиво се изразява, е „величествен момент на споделен опит“.

Дали величественият споделен опит за Saarinen е същото като позитивния резонанс за Fredrickson? Ще оставя на философите и изследователите да разрешат това, но идеята, че микромоментите и микропромените се припокриват, изглежда свирепо важна. Микропромените удължават нашата добра воля и благополучие и се разклащат, за да повлияят положително на моментите от нашия ден. Може би никой не знаеше това по-добре от Майка Тереза. Тя разбра за какво са микропромените, когато обясни: „Не всеки от нас може да прави велики неща. Но ние можем да правим малки неща с голяма любов. "