Тревожност / депресия?

Наистина не знам, че не са ми поставили диагноза, просто не се чувствам нормално. Чувствам се като през целия си живот, вероятно предимно от началото на училище, съм се борил да се свържа с хората и да бъда себе си. Чувствам, че винаги съм бил ТОЛКОВО фокусиран върху това, което мислят другите хора и просто се чувствам толкова неловко през повечето време. Опитвам се да се принудя да се променя и става по-лошо. Имам хора, с които мога да говоря, но чувствам, че никога не съм имал приятелство, в което да се чувствам напълно комфортно. Мисля, че имам социална тревожност, смесена с други неща. Просто не се чувствам нормално. Имах момче, което ме харесваше и аз наистина го харесвах наскоро и проведохме чудесни разговори по текст, чувствах се много близък, но всъщност се чувствах притеснен и просто не можех да се отворя и се мразя за това, така че не се получи навън. Просто искам да бъда свободен и да живея честно. Добре, така че ето въпроса ми. Досега имах 3 сесии с психолог и чувствам, че не е било така, както очаквах. Наистина много искам да посетя психиатър и да опитам някакви лекарства, но родителите ми наистина са против това, но те не виждат колко съм отчаян. Искам да се страхувам да им кажа, че имам много мисли за самоубийство, защото знам, че го правят толкова много за мен, аз просто се чувствам наистина отчаян и искам да изпробвам лекарства, така че просто се чудя дали можете да дадете съвет за това какъв подход трябва да предприема към тази ситуация. Благодаря ти. P.S Знам, че това не е гореща линия за кризисни ситуации. Имах мисли от време на време, но не мисля, че бих могъл да го направя на родителите си. Просто искам главно съвет за цялото нещо с лекарствата.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Много хора се възползват от психиатричните лекарства, но има плюсове и минуси. Един от положителните аспекти на лечението е, че може да намали тежестта на симптомите. Може да имате по-малко промени в настроението и да чувствате емоциите си по-малко интензивно.

Алтернативно, някои хора се оплакват, че лекарствата притъпяват всичките им емоции, както добри, така и лоши. По този начин лекарството може да служи само като лепенка за вашите проблеми, а не като лек. Трябва да прочетете повече за плюсовете и минусите на лекарствата, като правите изследвания или или като говорите с вашия терапевт.

Не бива да се отказвате от консултиране. Тепърва сте започнали. Три сесии е само начало. Казахте, че не „се чувствате ... как очаквах“, но не сте разяснили какво имате предвид. Дайте му повече време. Добре е, че сте на консултации. Това е мястото, където трябва да бъдете. Добрият съветник може да ви научи да коригирате проблемите, които сте описали.

В идеалния случай, ако започнете да приемате лекарства, трябва да го направите заедно с някаква форма на психотерапия. Повечето психолози ще работят съвместно с психиатри, когато смятат, че лекарствата биха били полезни. Самото лечение обикновено предлага много ограничено облекчение. Терапията може да е достатъчна, но със сигурност може да се добавят лекарства, ако е посочено. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл