Как да прекарам бивша приятелка?

След като връзката приключи, движението може да бъде изключително болезнено. За повечето хора са необходими поне няколко седмици, за да започнат отново да се чувстват нормални. Ако сте се срещали дълго с някого или сте ги обичали дълбоко, може да минат дори месеци, за да продължите напред. Искате да забравите за миналото и да започнете да живеете живота си, но ви се струва невъзможно да преодолеете бивша приятелка. Докато най-големият фактор е времето, има и други неща, които можете да направите, за да ускорите процеса на оздравяване.

Как да прекарам бивша приятелка?

Най-голямото нещо, което можеш да направиш, за да се пребориш с бивша приятелка, е да му дадеш време. Отне време, за да се развият чувствата ви, така че ще ви отнеме време да изчезнат. Можете да ускорите процеса малко, но все пак ще отнеме време. Въпреки че е трудно да бъдеш търпелив, това е най-доброто нещо, което можеш да направиш.

Докато лекувате, не забравяйте, че не сте в състояние да започнете истинска връзка отново. Можете да се срещате, но трябва да кажете вашите дати, че току-що сте излезли от връзка и не искате нещо сериозно. Ако се опитате да се ангажирате с някого сега, има отличен шанс той да бъде само отскочила приятелка. Нова приятелка не заслужава да бъде само отскачане, така че я уведомете предварително, че можете да се справите само с хвърляне и не сте емоционално готови за дата.

Бъдете заети

Първите седмици след раздяла са най-трудни. Когато се срещате с някого, животът ви се връзва в техния. Ходите заедно на кино, наслаждавате се на едни и същи хобита и прекарвате много от свободното си време заедно. Когато се разделиш, изведнъж имаш през цялото това време да убиеш това, което някога е прекарвал с бившата си приятелка.

Не можеш просто да седиш вкъщи и да мислиш за нея. Ако искате да продължите напред, трябва буквално да се движите. Намерете ново хоби или прекарайте повече време с приятелите си. Прекарайте известно време в работа или четене на добра книга. Ако останете заети, ще бъде по-лесно да спрете ума си от бившата си приятелка. Няма да можете да продължите, ако прекарате цялото си време, пребивавайки в миналото.

Напомнете си защо сте оставили

Чували сте поговорката, че тревата винаги е по-зелена от другата страна? Това важи особено за пробивите. Преди раздялата може би сте били ужасно нещастни и сте искали да излезете. В рамките на няколко дни или седмици след раздялата вие се замисляте за всички хубави неща във вашата връзка. Изведнъж изглежда, че единствените ви спомени са щастливи и сте забравили всички лоши.

Ако не искате да се подлудите, трябва да помните, че е имало причина да се разделите. Напишете всички причини, поради които връзката ви не би се разбрала. Когато откриете, че се фокусирате само върху хубавите спомени, прочетете този списък. Има причини, поради които сте скъсали с нея и трябва да си напомняте за тях.

Приемете миналото

Трябва да приемете, че връзката приключи, преди да продължите напред. Моята приятелка може да е била точният човек в грешен момент или грешен човек изцяло. Какъвто и да е случаят, си починете. Докато не можете да приемете миналото и настоящето, не можете да започнете да създавате своето бъдеще. За да може една връзка действително да продължи, трябва да сте с точния човек в точния момент.

Преразгледайте като приятели

Всеки път, когато видите или помислите за приятелката си, веднага искате да я задържите отново. Това чувство няма да ви помогне да се излекувате. Някои хора могат да бъдат приятели с бивш, но няма причина да го правите. Дори ако тя ви настоява да бъдете приятели, трябва да направите това, което е подходящо за вас. Ако я видите като приятел означава, че не можете да продължите, кажете й това. Може да искате да я изтриете от социалните медии и да спрете да се мотаете изцяло с нея. Ако продължавате да я виждате и говорите с нея през цялото време, ще ви бъде много трудно да продължите напред. Ако се притеснявате да не нараните чувствата й, обяснете й това. След това я изтрийте и продължете напред. Трябва да се съсредоточите върху вас в момента, а тя вече не е ваша приятелка.

Не мислете за връщане заедно

Ако искате да продължите, трябва да премахнете всяка надежда, че ще се върнете заедно. Прекъснахте се с причина. Отношенията отново и отново рядко траят вечно. В повечето случаи те просто издърпват болката и стреса от разпадане. Трябва да се сблъскате с истината, че връзката е приключила и да започнете да продължите напред. Сега не е лесно, но изцелението ще се случи, ако му отделите време.