Кратка групова терапия може да подобри психичното здраве на тийнейджърите
По-специално, положителните ползи се удължават повече от две години след сесиите.
Психологът д-р Патриша Конрод и колеги са изучавали ученици в 19 гимназии в Голям Лондон, включително контролна група от училища, в които учениците не са получили никаква намеса.
„Почти всеки четвърти американец на възраст от 8 до 15 години е преживял психично разстройство през последната година. Знаем, че тези нарушения са свързани с множество негативни последици “, каза Конрод.
„Нашето проучване показва, че предоставените от учителите интервенции, насочени към специфични рискови фактори за психични проблеми, могат да бъдат изключително ефективни за намаляване на честотата на депресия, тревожност и разстройства в поведението в дългосрочен план.“
Студентите бяха оценени за риска от развитие на психично здраве или проблеми със злоупотребата с вещества, използвайки установена личностна скала.
Скалата измерва различни личностни фактори, за които е известно, че са силно свързани с поведенческите проблеми: например, човек с високо ниво на импулсивност има повече от пет пъти вероятност да развие тежки проблеми в поведението през следващите 18 месеца.
Изследователите търсели импулсивност, безнадеждност, тревожност и търсене на усещане.
Училищата в състояние на интервенция бяха обучени да предоставят интервенции на своите високорискови ученици, контролните училища не бяха.
Двусесионните интервенции включват когнитивно-поведенчески стратегии за управление на личния профил на човека.
Интервенциите включват „сценарии“ от реалния живот, споделени от високорисковите младежи в рамките на тяхната фокусна група.
Групите обсъждаха мисли, емоции и поведения в контекста на техния тип личност - например, идентифицирайки ситуационни задействания - и под ръководството на учителя проучиха начините за управление на техните проблеми.
През двете години след интервенциите учениците попълваха въпросници на всеки шест месеца, които позволиха на изследователите да установят развитието на депресия, тревожност, панически атаки, проблеми с поведението и мисли за самоубийство.
Ефектите са били клинично значими, с 21 до 26 процента намаляване на тежката депресия, тревожност и симптоми на поведение в хода на проучването. Тийнейджърите с висока импулсивност са намалили с 36 процента вероятността да съобщават за сериозни проблеми в поведението.
По същия начин тийнейджъри с висока чувствителност към тревожност съобщават за 33% намален шанс за тежки проблеми с тревожността.
Тийнейджъри с високо ниво на безнадеждност показват подобно намаление на тежките депресивни симптоми (23%) в сравнение с младежите със сходни личностни профили, които не са получили интервенции.
„Интервенциите се провеждаха от обучени професионалисти в образованието, което предполага, че тази кратка намеса може да бъде както ефективна, така и устойчива, когато се провежда в училищната система“, каза Конрод.
„Сега водим подобно проучване на 32 гимназии в Монреал, за да тестваме допълнително ефикасността на този вид програма.“
Източник: Университет в Монреал
