Мозъците на физически годни деца показват повече сива материя

Децата с физическа форма, особено тези с по-високи аеробни и двигателни способности, показват повече сиво вещество в няколко кортикални и подкоркови мозъчни области, според ново проучване от университета в Гранада (UGR) в Испания. От своя страна, по-големият обем на фитното сиво вещество е свързан с по-силни академични резултати.

Изследването, публикувано в списанието Невроизображение, е част от проекта Active Brains, рандомизирано клинично проучване, включващо над 100 деца с наднормено тегло / затлъстяване.

„Нашата работа има за цел да отговори на въпроси като например дали мозъкът на деца с по-добра физическа форма е различен от този на деца с по-лоша физическа форма и дали това се отразява на академичните им резултати“, каза ръководителят на изследването д-р Франсиско Б. Ортега от катедрата на физическо възпитание и спорт.

„Отговорът е кратък и силен: Да, физическата годност при децата е пряко свързана с важни различия в мозъчната структура и такива разлики са отразени в академичните постижения на децата.“

Проектът се провежда най-вече в Института за спорт и здраве на Университета в Гранада (IMUDS, от неговото съкращение на испански) и в Центъра за изследване на ума, мозъка и поведението (CIMCYC).

По-специално, изследователите установиха, че аеробният капацитет е специфично свързан с по-големия обем на сивото вещество във фронталните области (премоторна кора и допълнителна моторна кора), подкорковите области (хипокампус и опашно ядро), темпоралните области (долната темпорална извивка и парахипокампалната извивка) и калкариновата кора. Всички тези региони са важни за изпълнителната функция, както и за учебните, двигателните и зрителните процеси.

Освен това е установено, че двигателната способност на децата е свързана с по-голям обем сиво вещество в два региона, които са от съществено значение за езиковата обработка и четене: долната челна извивка и превъзходната темпорална извивка. Не е открита връзка между мускулната сила и обема на сивото вещество в нито един мозъчен регион.

На свой ред, по-големи количества сиво вещество, свързано с фитнеса, намерено в кортикалните и подкорковите региони подобриха академичните постижения на децата.

Д-р Ирен Естебан-Корнехо, постдокторант в Университета в Гранада и водещ автор на статията, заяви: „Физическата годност е фактор, който може да бъде модифициран чрез физически упражнения и комбинирането на упражнения, които подобряват аеробния капацитет и двигателната способност да бъде ефективен подход за стимулиране на развитието на мозъка и академичните постижения при деца с наднормено тегло / затлъстяване. "

Констатациите имат важни последици и образователните и обществените здравни институции биха били добре да обърнат внимание.

В статията авторите апелират както към политиците, така и към учителите, като подчертават, че училището е единственото образувание, което събира децата по задължителен начин за период от поне десет години. Като такъв „това е идеалният контекст за прилагане на такива препоръки“, казаха те.

Източник: Университет в Гранада