Брачни разпри + депресия = Повишен риск от затлъстяване

Изследователите смятат, че комбинация от брачна враждебност и история на депресия увеличават риска от затлъстяване при възрастни.

Провокативното ново изследване предполага, че социалните фактори играят роля в начина, по който тялото обработва храната с високо съдържание на мазнини.

Изследователите откриха, че мъжете и жените с анамнеза за депресия - чиито спорове със съпрузите са особено разгорещени - показват няколко потенциални метаболитни проблеми след ядене на богато на мазнини ядене.

Те изгарят по-малко калории и имат по-високи нива на инсулин и необичайни скокове на триглицериди, форма на мазнини в кръвта, след ядене на тежка храна в сравнение с други без рискови фактори.

Изследователите смятат, че комбинацията от депресия и брачна враждебност е довела до намалена консумация на калории от 118 калории, което се превръща в наддаване на тегло до 12 килограма за година.

Освен това множествените проблеми могат да увеличат риска от сърдечни заболявания и диабет.

„Тези открития не само идентифицират как хроничните стресови фактори могат да доведат до затлъстяване, но също така сочат колко важно е да се лекуват разстройства на настроението. Интервенциите за психично здраве очевидно биха могли да бъдат от полза и за физическото здраве “, каза д-р Ян Киеколт-Глазър, водещ автор на изследването и уважаван университетски професор в Медицинския колеж на държавния университет в Охайо.

„Нашите резултати вероятно подценяват рисковете за здравето, тъй като са анализирани ефектите от само едно хранене. Повечето хора се хранят на всеки четири до пет часа и често вечерят със съпрузите си “, каза Киеколт-Глейзър.

„Храненето предоставя първостепенни възможности за продължаващи разногласия в проблемен брак, така че може да има дългогодишен модел на метаболитни увреждания, произтичащи от враждебността и депресията.“

За изследването изследователите набраха 43 здрави двойки на възраст от 24 до 61 години, които бяха женени от поне три години.

Като част от проучването участниците попълниха набор от въпросници, които включваха оценки на удовлетвореността от брака, минали разстройства на настроението и депресивни симптоми.

По време на двудневните посещения за проучване всички участници ядоха яйца, пуешки колбаси, бисквити и сос, които възлизаха на 930 калории и 60 грама мазнини.

Храната е създадена, за да имитира често срещани заведения за бързо хранене и съответства на калориите и мазнините в двойна храна на Burger King със сирене или Big Mac и средни картофи в McDonald’s.

Два часа по-късно двойките бяха помолени да обсъдят и да се опитат да разрешат един или повече проблеми, за които изследователите по-рано бяха преценили, че най-вероятно водят до конфликт. Общите теми бяха парите, комуникацията и роднините.

Изследователите напуснаха стаята по време на тези дискусии на видеозаписи и по-късно категоризираха взаимодействията като психологическо насилие, разговори за поддържане на бедствие, враждебност или оттегляне.

След храненията енергийните разходи на участниците - или изгорените калории чрез преобразуване на храната в енергия - се тестваха по 20 минути на всеки час през следващите седем часа.

Изследователите са получили тези данни с помощта на оборудване, което измерва вдишвания и издишания въздушен поток на кислород и въглероден диоксид.

Взети са кръвни проби няколко пъти след хранене, за да се измери глюкоза, инсулин и триглицериди и да се сравнят с изходните нива.

Участниците както с анамнеза за разстройство на настроението, така и с по-враждебен брак изгарят средно с 31 по-малко калории на час и имат средно с 12 процента повече инсулин в кръвта, отколкото участниците с ниска враждебност при първото измерване след хранене.

Нивото на инсулин не съответства на по-ниските нива на другите участници до два часа след хранене. Инсулинът допринася за съхранението на мазнини.

Пикът на триглицеридите при участниците с висока враждебност и депресия четири часа след хранене надхвърли нивата на всички останали.

Високите нива на триглицеридите се считат за рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания.

Източник: Държавен университет в Охайо