Изгарянето на родителите не е добро за родител или дете

За повечето хора терминът „изгаряне“ е свързан с работа или кариера, но ново изследване сега показва, че хората могат да изгорят, когато ежедневният стрес от родителството стане хроничен. Прегарянето води до силно изтощение, което кара родителите да се чувстват откъснати от децата си и несигурни в родителските си способности.

Изследователите вярват, че този вид изгаряне може да има сериозни последици както за родителя, така и за детето, увеличавайки родителското пренебрежение, вредата и мислите за бягство.

„В настоящия културен контекст има голям натиск върху родителите“, казва водещият изследовател Моира Николайчак от UCLouvain. „Но да си перфектен родител е невъзможно и опитът да бъдеш такъв може да доведе до изтощение. Нашите изследвания показват, че всичко, което позволява на родителите да презареждат батериите си, за да се избегне изтощаването, е полезно за децата. "

Николайчак и съавторите, Джеймс Дж. Грос от Станфордския университет и Изабел Роскам от Университета в Ловейн, се интересуват от проблема чрез клиничните си срещи с добри родители, които в резултат на своето изтощение са станали противоположни на това, което се опитват да бъдат.

Въпреки че предишни изследвания са изследвали причините за изгарянето на родителите, относително малко се знае за неговите последици. Изследователите решиха да изследват директно резултатите, свързани с изгарянето на родителите в две проучвания, последвали родителите с течение на времето.

Констатациите им са публикувани в Клинична психологическа наука, списание на Асоциацията за психологически науки.

В първото проучване Mikolajczak и колеги вербуват родители чрез социални мрежи, училища, педиатри и други източници, за да участват в изследване на „благосъстоянието и изтощението на родителите“. Родителите, предимно френскоговорящи възрастни в Белгия, попълниха три партиди онлайн проучвания с интервал от около 5,5 месеца.

Бяха проведени четири проучвания, включително измерване на 22 точки на родителско изгаряне, което прецени емоционалното изтощение на родителите, емоционалното дистанциране и чувството за неефективност. Друга мярка от шест елемента оценява мислите на родителите за бягство от семейството им. Третият инструмент беше мярка от 17 точки, която обективно документира степента, в която родителят пренебрегва физическите, образователните и емоционалните нужди на децата си. И накрая, родителите получиха мярка от 15 точки, която преценяваше склонността им да участват в словесно, физическо или психологическо насилие.

Тъй като много от зададените въпроси за чувствителни теми, изследователите също измерват склонността на участниците да избират най-социално желаните отговори, когато се сблъскват с разследващи въпроси.

Общо 2068 родители са участвали в първото проучване, като 557 все още са участвали в третото проучване.

Данните на участниците разкриват силна връзка между прегарянето и трите променливи - идея за бягство, родителско пренебрежение и родителско насилие - във всеки от трите времеви момента.

Изгарянето на родителите при първото и второто проучване е свързано с по-късно родителско пренебрежение, родителско насилие и идеи за бягство.

Изследователите установяват, че изгарянето на родителите и родителското пренебрежение имат кръгова връзка: Изгарянето на родителите води до повишено пренебрегване на родителите, което води до повишено изгаряне и т.н. Изглежда родителското насилие е явна последица от прегарянето.

Важно е, че всички тези модели се държат дори когато изследователите са взели предвид тенденцията на участниците към социално желани отговори.

Второ онлайн проучване с предимно англоговорящи родители във Великобритания дава подобни констатации. Заедно данните сочат, че изгарянето на родителите е вероятно причината за идеята за бягство, родителското пренебрежение и родителското насилие.

„Бяхме малко изненадани от иронията на резултатите“, казва Николайчак.

„Ако твърде много искате да направите правилното нещо, можете да свършите грешното. Твърде големият натиск върху родителите може да ги доведе до изтощение, което може да има вредни последици за родителя и за децата. "

Изследователите признават, че са необходими допълнителни проучвания, за да потвърдят и разширят тези констатации с по-широки проби и мерки. Независимо от това, стабилният модел на резултатите предполага, че има важни уроци, които трябва да се извлекат от тези констатации.

„Родителите трябва да знаят, че грижите за себе си са полезни за детето и че когато се чувстват силно изтощени, трябва да потърсят помощ.

Специалистите в областта на здравеопазването и услугите за деца трябва да бъдат информирани за изгарянето на родителите, за да могат точно да го диагностицират и да предоставят на родителите най-подходящите грижи. А онези, които се занимават с политика и обществено здраве, трябва да помогнат за повишаване на осведомеността и за премахване на табуто върху изгарянето на родителите, което ще насърчи родителите да търсят помощта, от която се нуждаят “, заключава Николайчак.

Източник: Асоциация за психологически науки