Намаляването на теглото и стигмата могат да бъдат допълнителни цели

Социалната стигма на наднорменото тегло често се възприема от хората със затлъстяване, което ги кара да се обвиняват и обезценяват заради теглото си. Макар да е известно, че „самостигмата“ с тежести е свързана с лошо психическо и физическо здраве, малко се знае как да помогнем на хората да го преодолеят.

В ново проучване изследователи от Университета в Пенсилвания установяват, че хората със затлъстяване, които са получили нова интервенция за намаляване на стигмата, заедно със стандартното поведенческо лечение за отслабване, са се обезценили по-малко в сравнение с участниците, които са получавали само лечение за отслабване.

„Нашите констатации предполагат, че включването на интервенция, която е насочена към вътрешна стигматизация на теглото в програмите за управление на теглото, може да бъде от полза за хората, които се борят с лошо самочувствие поради теглото си“, казва главният изследовател и водещ автор на изследването д-р Ребека Пърл, асистент професор по психология в психиатрията в Медицинския факултет на Перелман в Пен.

Предишни изследвания показват, че освен ефектите от индекса на телесна маса (ИТМ) и депресията, самонасочената стигматизация на теглото е свързана с по-голям риск от сърдечно-съдови и метаболитни заболявания.

За новото проучване изследователите проведоха първото рандомизирано контролирано проучване на интервенция, предназначена да намали вътрешната стигма на теглото като част от програма за управление на теглото.

Общо 72 възрастни със затлъстяване, които съобщават, че изпитват и интернализират стигмата на теглото, са участвали в шестмесечното проучване за отслабване. В една група участниците получиха поведенческа терапия за отслабване и достъп до програмата за интернализация и стигма (BIAS), която предоставя умения, които да им помогнат да се справят с отрицателните мисли, свързани с теглото, да се справят с преживяванията за заклеймяване на теглото и да засилят себе си. и приемане на тялото.

Друга група доброволци получават само поведенческо лечение за отслабване, което също включва повече информация за съвети и рецепти за готвене.

Използвайки две валидирани мерки, екипът оцени стигмата за самоотчитане на теглото на изходно ниво, седмица 12 и седмица 26. Екипът изследва и други самоотчетени мерки на психологически и поведенчески фактори, заедно с теглото, кръвното налягане и обиколката на талията.

Резултатите показват, че участниците, които са получили програмата за тегло BIAS, са претърпели значително по-големи намаления при една мярка за вътрешна стигма на теглото - самообезценяване - от тези, които са получавали лечение само за отслабване.

Изследователите обаче отбелязват, че не е имало различия между групите по отношение на останалите мерки за вътрешна стигматизация на теглото. Групите също не се различават по промени в други мерки за психологическо благосъстояние, промяна в поведението или промени в теглото и други здравни показатели, като участниците в двете групи показват подобрения.

Например участниците в програмата Weight BIAS са загубили средно 4,5% от изходното си телесно тегло на 6 месеца, в сравнение с 5,9% за тези в стандартната група за отслабване.

Участниците оцениха програмата Weight BIAS високо в оценката си колко им харесва и се възползват от нея. Интервенцията за отслабване също е оценена високо и в двете групи.

„Отслабването и намаляването на стигмата може да изглежда като противоречиви цели за някои хора“, каза Пърл. „Нашите резултати обаче предполагат, че те могат да се допълват. Можем да популяризираме и двете едновременно. "

Констатациите са публикувани в Списание за консултации и клинична психология.

Източник: Медицински факултет на Университета в Пенсилвания