Мисленето за бъдещи награди намалява импулсивността
Изследователите от Вашингтонския университет в Сейнт Луис вярват, че отговорът е, че някои хора мислят за бъдещи награди или ползи - това е колко добре ще се чувстват в бъдеще, ако получат по-малка незабавна награда.
Изследователите са стигнали до този извод от извършването на мозъчни образни изследвания, които са установили активност в два региона на мозъка, отличаващи импулсивни и търпеливи хора.
„Изглежда, че активността в една част от мозъка, предната префронтална кора, показва дали получавате удоволствие от мисълта за бъдещата награда, която ще получите“, каза съавторът на изследването Тод Бравър, д-р.
„Хората могат да се отнасят към тази идея, че когато знаете, че идва нещо добро, просто чакането може да се почувства приятно.“
Изследователите са проектирали изследването, публикувано в Вестник по неврология, за да се изследва какво се случва в мозъка, докато хората чакат награда.
Изследователите се интересуваха от отговора на хората, характеризирани като „импулсивни“, и дали биха показали различни мозъчни реакции от тези, които се считат за „търпеливи“.
За разлика от предишни изследвания за забавено удовлетворение, при които хората са избирали между хипотетично възнаграждение на парите при дълги закъснения (например 500 долара сега или 1000 долара годишно), това проучване на Университета във Вашингтон представя на участниците им реални награди от тиквички сок, които са избрали да получат или незабавно, или след закъснение до минута.
„Това е някак смешно, защото се отнасяхме към хората в нашето проучване като към изследователи, които работят с животни, и всъщност сме пръскали сок в устата им“, каза Бравър.
Резултатите показват, че мозъчен регион, наречен вентрален стриатум (VS), усилва своята активност при импулсивни хора, когато те се приближават все повече и повече до получаването на тяхното забавено възнаграждение. Активността на VS на пациентите, от друга страна, остана по-постоянна.
Изследователите тълкуват тези различни мозъчни реакции, за да означават, че импулсивните хора първоначално не намират перспективата да чакат награда за много привлекателна.
Въпреки това, когато наближиха времето, в което ще получат тази награда, те се развълнуваха повече и техният VS отразяваше това вълнение.
„Това постепенно увеличение може да отразява нетърпение или прекомерно очакване на предстоящата награда при импулсивни индивиди“, каза изследователят Коджи Джимура, д-р. Това беше за разлика от пациентите, които вероятно се задоволяваха с очакване на наградата от самото начало, тъй като не се наблюдават промени в активността на VS за тях.
Изследователите смятат, че уникална находка се отнася до предната префронтална кора (aPFC). Това е частта от мозъка, която ви помага да мислите за бъдещето.
Те откриха, че пациентите изпитват повишена активност в aPFC, когато за първи път започват да чакат награда, която след това намалява с наближаването на времето за получаване на наградата.
Импулсивните хора не показват този модел на мозъчна активност.
„Изглежда, че aPFC ви позволява да създадете мисловна симулация на бъдещето. Помага ви да обмислите как ще бъде получаването на бъдещата награда. По този начин можете да получите достъп до полезността и удовлетворение в настоящето “, каза Braver.
Мислейки за бъдещата награда, търпеливите хора успяха да спечелят това, което икономистите наричат „изпреварваща полезност“. Докато наградата им беше далеч във времето, те бяха замаяни от очакване в настоящето.
И обратно, импулсивните хора не мислеха отвъд настоящето и затова не изпитваха удоволствие, когато им беше казано, че трябва да изчакат. Вълнението им се засилваше едва когато се приближиха до получаването на наградата си.
Изследователите вярват, че изследването предполага, че хората могат да бъдат импулсивни, защото не си представят или не могат да си представят бъдещето, така че предпочитат наградите веднага. Според това това разбиране може да помогне при оценката на клиничните лечения за проблеми с импулсивността - включително проблемни хазартни прояви и нарушения на злоупотребата с вещества.
Подобен подход за образна диагностика на мозъка, използван в проучването във Вашингтонския университет, може да позволи на клиницистите да проследят ефектите от интервенцията върху промените не само в импулсивното поведение, но и върху промените в мозъчните реакции на пациентите.
„Един от възможните подходи за лечение може да бъде подобряване на умствените функции в aPFC, мозъчен регион, за който е известно, че е свързан с когнитивния контрол“, каза Джимура. Чрез увеличаване на когнитивния контрол, импулсивните пациенти могат да се научат да отхвърлят своите непосредствени импулси.
Импулсивността се проявява не само в клинична обстановка, но и всеки ден в собствения ни живот. Прилагайки изследванията си в личния си живот, Брейвър каза: „Когато успея да постигна дългосрочни цели, това е от изричен опит да активирам тази цел и да си представя всяко решение като ми помага да го постигна, за да ме държи на път“.
Изследователите вярват, че приемането на стратегия за фокусиране в дългосрочен план може да помогне на всеки да премине миналото сегашно разсейване и да се придвижи към бъдещите ни цели.
Източник: Вашингтонски университет в Сейнт Луис
