Възприятията за житейска заплаха могат да причинят дългосрочен дистрес

Възприятията за нечия безопасност по време на бедствие - дори от разстояние - могат да оставят емоционални белези и дългосрочни проблеми с психичното здраве.

Тези констатации са част от проучване, фокусирано върху 1500 жители на Стокхолм, които са били в района на бедствието по време на цунамито през 2004 г. в Индийския океан. Изненадващо, някои от тези, показващи признаци на дългосрочно психическо страдание, не са били засегнати пряко нито от самонараняване, нито от нараняване на приятели и семейство.

„Трудното преживяване може да доведе до излишък от чувства и впечатления. Това е нормално и може да се разглежда като знак, че умът и тялото се нуждаят от време, за да преодолеят случилото се “, каза д-р Ларс Уолстрьом от Отдела по психология при кризи и бедствия към Центъра за семейна и обществена медицина (CeFAM) в Стокхолм.

Част от докторската дисертация „Катастрофа и възстановяване“, проведена в Института „Каролинска“ в Швеция, изследователите имаха участници - на възраст над 15 години - попълваха въпросник относно своя опит 14 месеца след инцидента.

Резултатите разкриха, че 30% от интервюираните все още изпитват симптоми, които включват посттравматични реакции, нарушения на настроението или проблеми със съня. От тези, които все още изпитват проблеми с психичното здраве, 20 процента не са били пряко засегнати, но те са възприели присъствието и опита си в региона като животозастрашаващи.

„Изглежда, че самият опит на заплаха за живота оставя следи“, каза Уолстрьом, добавяйки, че оцелелите след бедствия биха могли да бъдат по-добре оценени за потенциални дългосрочни ефекти, като задават по-насочени въпроси относно възприятията им. „Може би е достатъчно една медицинска сестра в спешното отделение да седне за момент и да попита какво е преживял оцелелият и как се е почувствал опитът. След като първите реакции на оцелелите отшумят, най-късно в рамките на един месец, тези, които са усетили заплаха за живота, трябва да се свържат отново, за да разберат как се справят. "

Тезата предполага, че този тип разпит може да бъде добавен към оценки, които се случват след големи бедствия, както и след такива травматични събития като автомобилни катастрофи и насилствени нападения.

Докато повечето хора ще страдат от негативни последици след бедствие или травматично събитие, тези, които развиват посттравматично стресово разстройство (ПТСР), могат да имат дълготрайни продължителни симптоми като кошмари, екстремен страх, изолация, депресия и тревожност.

Според проучването тези, които са преживели повече от едно травматично събитие във връзка с цунамито - като пряко въздействие както върху индивида, така и върху близките - са страдали от най-екстремните психологически затруднения. Освен това онези, които смятаха, че не са получили адекватна подкрепа след събитието, също са по-склонни да имат проблеми с психичното здраве, отколкото тези, които са доволни от помощта, която са получили.

Повечето от участниците - около 70 процента - изразиха удовлетворение от помощта, която получиха, и заявиха, че възстановяването им върви добре. Семейството и приятелите бяха определени като най-важните източници на подкрепа.

„За да се справят добре и да продължат напред, оцелелите при бедствия се нуждаят от положителна първоначална среща с реагиращите и се нуждаят от подходяща помощ своевременно“, каза Уолстрьом. „Нашите резултати могат да бъдат използвани в грижите за оцелели както от големи, така и от малки бедствия и аварии. Особено важно е здравният персонал да повиши знанията си за реагиране при бедствия и за това кои оцелели трябва да се обърнат отново след затихването на първите им реакции. "

Източник: Докторска дисертация: „Катастрофа и възстановяване“, Ларс Уолстрьом, Институт Каролинска