Промените в начина на живот могат да намалят риска от повторение на рака на гърдата

Нововъзникващите изследвания показват, че промените в начина на живот под формата на здравословно хранене и редовните упражнения могат да намалят риска от рецидив на рака на гърдата и смъртност.

Две проучвания от Центъра за рак на Йейл, включващи оцелели от рак на гърдата, ще бъдат представени на годишната среща на Американското общество по клинична онкология през 2014 г.

„Констатациите от двете проучвания подкрепят все по-голям брой изследвания, които предполагат, че интервенциите в начина на живот намаляват биомаркерите, свързани с рецидив на рака на гърдата и смъртността, и подобряват качеството на живот“, каза Мелинда Ървин, доктор по медицина, главен изследовател и на двете проучвания.

В първото проучване жените със затлъстяване или с наднормено тегло бяха рандомизирани в две групи - тези, които получават консултации за отслабване и упражнения - и обичайна група за грижи, която получи брошура за промените в начина на живот.

След шест месеца жените в консултативната група за отслабване са имали приблизително 30% намаление на нивата на С-реактивен протеин (CRP) в сравнение с минимално намаление при жените, рандомизирани в обичайната група за грижи. CRP е маркер за хронично възпаление и по-високите нива на CRP са свързани с по-висок риск от смъртност от рак на гърдата.

Ефект на доза-отговор - което означава, че колкото повече жените подобряват начина си на живот, толкова по-малък е рискът - е открит при жени, рандомизирани на консултации за отслабване.

Жените, загубили най-малко 5 процента телесно тегло, са имали приблизително 22 процента намаление на инсулина, 38 процента намаление на лептин и 55 процента намаляване на CRP, в сравнение със значително по-малко подобрение на биомаркерите при жени, рандомизирани за загуба на тегло, които са загубили по-малко от 5 процента от телесното им тегло.

Друго изследователско усилие, изследването на хормоните и физическите упражнения (HOPE), разглежда ефекта от упражненията върху телесното тегло, телесните мазнини и възпалителните биомаркери при 121 жени с болки в ставите от прием на лекарства за рак (инхибитори на ароматазата или AI).

Участниците бяха рандомизирани в две групи - тези, които са участвали в силова тренировка два пъти седмично и 2,5 часа / седмица умерено интензивни аеробни упражнения - и тези, които не са извършвали упражнения (контролна група).

След 12 месеца проучването установи, че упражняващата група е преживяла приблизително 3 процента загуба на тегло и телесни мазнини и 6 процента намаление на нивата на CRP в сравнение с увеличаване в контролната група.

Предишни констатации от проучването HOPE показват, че упражненията подобряват болката в ставите, свързана с AI, но резултатите от този анализ на благоприятно намаляване на телесното тегло, мазнините и CRP установяват, че тези маркери не улесняват благоприятния ефект от упражненията върху болката в ставите с AI.

Ще бъдат проведени допълнителни HOPE анализи, за да се определи механизмът (механизмите) за това как упражненията подобряват болката в ставите с AI.

Източник: Йейлски раков център