Виждам повече от един терапевт

Имам въпрос относно посещението на терапевти. Прочетох и ми казаха приятели, които са имали това в терапията, че не е добре да посещавате повече от един терапевт. По принцип разбирам, но имам въпрос. Изпращах и включвах психолог в продължение на 10 години, който ми беше много полезен чрез редица въпроси, с които се занимавах. Той ме подкрепяше много, от което имах нужда, и ме познава много добре. Чувствах, че съм стигнал доколкото съм могъл с него по проблеми, които съм имал с проблеми с ADHD и проблеми с обучението. Чувствах се зле за него, че просто не успявах да се подобря. Бях насочен от моя психиатър към когнитивен психолог и той беше полезен до известна степен по различен и допълващ се начин.

Не съм виждал другия психолог от повече от година, но имам непреодолими чувства, свързани с по-стари проблеми, за които смятам, че 1-ви психолог би бил по-полезен. Обмислям да се върна и да говоря с него. Когнитивният психолог попита дали все още се виждам с предишния психолог, когато започнах с него, което не бях. В такъв случай има ли основателна причина, поради която би било неподходящо да се върна и да говоря с психолог №1 за подкрепа в настоящия ми брой, за който той вече е много добре информиран, и да оставя отворена възможността за търсене на още помощ с когнитивните проблеми в даден момент с другия човек?

В момента задържах повече приложения. с # 2 поради нова франшиза с новата година и тесни финанси, но в момента съм сериозно депресиран от старите проблеми. Освен това току-що получих писмо, в което се посочва, че моята застраховка вече няма да покрива номер 2, защото той е „удължител на услугата“ и това вече не се покрива. Как става това ?? Може да съм готов да платя пари в брой, без да се стигне до приспадането ми в даден момент, но това би било много по-трудно.

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Благодаря, че написахте по този въпрос. Мисля, че е важен.

Идеята за посещение на един терапевт съществува отдавна, най-вече, за да няма противоречиви отзиви или по-задълбочени опасения при пренасянето или възможността връзката, която обикновено е необходима, за да се направят промените във вашия живот, да бъде осуетена от втори терапевт.

Но мисленето и практиката на това се промени коренно през последните 2 десетилетия. Като пример дванадесетстепенни програми и терапия бяха отчуждени, сега е по-вероятно да се разглеждат като взаимно подкрепящи се интервенции. Двойката терапия трябва да се извършва с различен терапевт от отделния човек, груповата работа е отделна от двойката и индивидуалната и травматичните интервенции може да изискват специфично лечение.

Терапията също се е превърнала в съвсем различна форма, отколкото е била преди управляваните грижи и други застрахователни въпроси. Терапията може да има силно специфичен фокус, със специално обучени терапевти, които работят с вас по конкретни проблеми. Редовно каня клиентите си да посещават друг специалист с особено различно умение (като EMDR), когато имат нужда от него, а други терапевти ще изпращат своите клиенти при мен, когато имат нужда от моята специалност (например групова терапия).

Що се отнася до състоянието на „удължител на услугата“, това не е разбираемо от нито един познат от мен клиник. Основната характеристика изглежда е, че застрахователните компании използват тази фраза, за да предложат дублиране на услуги. Когато това се случи, познавам застрахования и клиницистите пишат, за да обосноват факта, че това не е дублиране, а различна услуга. Когато трябва да направя това, за да обясня разликата между индивидуалната и груповата терапия, застрахователните компании понякога променят позицията си. Моето предложение е да оспорите решението на застрахователната компания, ако смятате, че двете терапии са различни. Най-лошото, което може да се случи, е, че застрахователната компания ще го отрече.

Така че краткият отговор на въпроса ви е да, можете. Единственото нещо, което бих предложил, е да не го пазим в тайна нито от двете. Бъдете ясни и предварително за това, което правите и защо. Не искате процесът на получаване на помощ да рискува да се почувствате зле.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @