Правенето за други също е от полза за здравето на алтруистите
Констатацията е първата, която открива, че доставчиците на състрадание се възползват от ползи, подобни на получателите на такава помощ.
Главният изследовател д-р Майкъл Дж. Пулен, асистент по психология в университета в Бъфало, каза: „Това проучване предлага значителен принос към изследователската литература за връзката между социалната среда и здравето, и по-специално за нашето разбиране за как даването на помощ на другите може да предложи ползи за здравето на даряващия, като буферира негативните ефекти от стреса. "
Пулен, заедно с колегите си от университета Стони Брук и държавния университет Гранд Вали, изготвиха проучването, намерено онлайн в Американски вестник за обществено здраве.
Авторите посочват, че въпреки че е установено, че социалната изолация и стресът са важни предиктори за смъртността и заболеваемостта, 20-годишни проучвания и метааналитичен преглед не успяват да установят, че получаването на социална подкрепа от други буферира реципиенти срещу смъртността след излагане на психосоциален стрес .
Изследователите тестваха хипотезата, че предоставянето на помощ на други би предсказало намалена връзка между стреса и смъртността за помощниците.
Тази предпоставка беше подкрепена в проучването, тъй като изследователите откриха, че когато се справят със стресови ситуации, тези, които са помагали на другите през предходната година, са по-малко склонни да умрат, отколкото тези, които не са помогнали на други.
Изследователите са проследили 846 субекта, всички от района на Детройт, Мичиган. Участниците завършиха базови интервюта, които оценяваха стресови събития, които са преживели през предходната година и дали са предоставили осезаема помощ на приятели или членове на семейството през последната година.
Самооценяваните стресови преживявания включват такива неща като сериозно заболяване, което не застрашава живота, кражба с взлом, загуба на работа, финансови затруднения или смърт на член на семейството.
Респондентите също съобщават за общото време през последните 12 месеца, което са прекарали, помагайки на приятели, съседи или роднини, които не са живели с тях, като осигуряват транспорт, извършват поръчки и пазаруват, извършват домакинска работа, осигуряват грижи за деца и други задачи.
„Когато се приспособихме към възрастта, изходното здраве и функциониране и ключовите психосоциални променливи“, казва Пулен, „моделите на пропорционалния риск на Кокс (най-широко използваният метод за анализ на оцеляването) за смъртността разкриват значително взаимодействие между помагащото поведение, стресовите събития и заболеваемостта и смъртност.
„Нашето заключение - казва той - е, че помагаме на другите да намалим смъртността по-специално чрез буфериране на връзката между стреса и смъртността.
„Тези констатации надхвърлят минали анализи, за да покажат, че ползите за здравето от подпомагането на поведението произтичат конкретно от процесите за буфериране на стреса“, казва Пулен, „и предоставят важни насоки за разбирането защо помагащото поведение може да насърчи здравето и потенциално как социалните процеси като цяло може да повлияе на здравето. "
Източник: Университет в Бъфало
