Тийнейджърите, които прекарват три плюс часа в социалните медии, по-вероятно имат интернализиране на поведението

Тийнейджърите, които прекарват повече от три часа на ден в социалните медии, са по-склонни да съобщават за високи нива на интернализиращо поведение в сравнение с юноши, които изобщо не използват социалните медии, според ново проучване.

Изследването изследва времето, през което юношите отчитат разходите си в социалните медии и два вида поведения, които могат да бъдат показатели за проблеми с психичното здраве: Интернализиране и екстернализиране, според изследователи от Училището за обществено здраве на Джон Хопкинс Блумбърг.

Интернализирането може да включва социално отдръпване, затруднено справяне с тревожност или депресия или насочване на чувствата навътре. Екстернализирането може да включва агресия, игра, неподчинение или друго наблюдаемо поведение, обясниха изследователите.

„Много съществуващи проучвания са открили връзка между използването на цифрови или социални медии и здравето на подрастващите, но малцина разглеждат тази асоциация във времето“, казва водещият автор Кира Рим, магистър, докторант в катедрата по психично здраве в Bloomberg School.

„Нашето проучване показва, че тийнейджърите, които съобщават за високи нива на време, прекарано в социалните медии, са по-склонни да съобщават за вътрешни проблеми година по-късно. Не можем да заключим, че социалните медии причиняват проблеми с психичното здраве, но смятаме, че по-малкото време в социалните медии може да е по-добро за здравето на тийнейджърите. "

За проучването изследователите са използвали представителна на национално ниво извадка от юноши в САЩ на възраст между 13 и 17 години от финансираното от федерално ниво проучване на населението за оценка на тютюна и здравето (PATH) между 2013 и 2016 г. В анализа са включени 6595 тийнейджъри. Всяка година участниците бяха попитани колко време прекарват в социалните медии, както и въпроси, свързани със симптоми на вътрешни и външни проблеми с психичното здраве.

Проучването установи, че по-малко от 17 процента от юношите не са използвали социалните медии. За тези, които са докладвали, че са използвали социални медии, 2082 или 32 процента са съобщили, че са прекарали по-малко от 30 минути; 2000, или около 31 процента, съобщават, че са прекарали 30 минути до три часа; 817, или 12 процента, съобщават, че са прекарали три до шест часа; и 571, или 8 процента, съобщават, че прекарват повече от шест часа на ден.

Изследователите откриха, че 611 тийнейджъри, или около 9 процента, съобщават, че изпитват само вътрешни проблеми, докато 885, или 14 процента, съобщават, че имат само външни проблеми. Те също така откриха, че 1169, или около 18 процента, съобщават, че изпитват както вътрешни, така и външни проблеми. По-голямата част - 3 930, или около 59 процента - отчитат никакви или ниски проблеми.

„Социалните медии имат способността да свързват юноши, които могат да бъдат изключени в ежедневието си. Трябва да намерим по-добър начин да балансираме ползите от социалните медии с възможните отрицателни здравни резултати “, каза Рим.

„Поставянето на разумни граници, подобряването на дизайна на платформите за социални медии и фокусирането на интервенциите върху медийната грамотност са всички начини, по които потенциално можем да намерим това равновесие.“

Изследването е публикувано през Психиатрия JAMA.

Източник: Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health