Без офлайн помощ стресът може да доведе до пристрастяване към социалните медии

Ново проучване от Германия установява, че необходимостта от офлайн поддръжка е от решаващо значение, за да се избегне пристрастяването към сайтовете за социални мрежи.

Проучването, ръководено от д-р Джулия Брайловская и екип от изследователи от Центъра за изследване и лечение на психичното здраве Ruhr-Universität Bochum (RUB), разкрива, че стресираните потребители са изложени на риск от развитие на патологична зависимост от сайта за социални мрежи - т.нар. наречена „пристрастяване към Facebook“.

Симптомите на пристрастяване включват например, че потребителите прекарват все повече време във Facebook, като са заети с Facebook през цялото време и се чувстват неспокойни, когато не могат да се ангажират с мрежата онлайн.

Резултатите от проучването се появяват в списанието Психиатрични изследвания.

В проучването изследователите оцениха резултатите от онлайн проучване, направено от 309 потребители на Facebook на възраст между 18 и 56 години.

„Ние специално поканихме учениците да участват в проучването, тъй като те често изпитват високо ниво на стрес поради редица причини“, каза Брайловская.

Студентите често са подложени на натиск за успех. Освен това мнозина напускат семейния си дом и социалната мрежа там; те трябва да управляват домакинство за първи път, заети са да изграждат нови взаимоотношения.

Въпросите за изследване са предназначени да определят нивото на стрес на индивида и да обхванат размера на социалната подкрепа, която участникът е получил офлайн и онлайн. Освен това потребителите бяха попитани колко време прекарват във Facebook ежедневно и как се чувстват, ако не могат да бъдат онлайн.

Разследващите откриха, че колкото по-високо е нивото на стрес, толкова по-дълбоко е човек, ангажиран с Facebook.

„Нашите открития показаха, че има положителна връзка между тежестта на ежедневния стрес, интензивността на ангажираността във Facebook и тенденцията да се развие патологична зависимост към сайта за социални мрежи“, каза Брайловская.

В същото време този ефект се намалява, ако потребителите получават подкрепа от семейството и приятелите си в реалния живот. Хората, които не изпитват голяма подкрепа офлайн, са изложени на най-голям риск от развитие на зависимост от Facebook.

За съжаление, изследването предполага, че може да възникне обратна връзка, ако онлайн поддръжката е единственият метод, използван за намаляване на стреса.

Патологичното поведение от своя страна засяга живота им офлайн и може да ги хване в омагьосан кръг.

„Този ​​аспект трябва да се вземе предвид, когато се лекува лице с патологична зависимост - или със съмнение за патологична зависимост - към Facebook“, каза Брайловская.

Източник: Ruhr-Universität Bochum