Психология в мрежата: 6 януари 2018 г.

Честита събота, читатели! Как е вашата 2018 година досега?

Тази седмица „Психология около мрежата“ обяснява как да се направи бурканче за щастие, разглежда безпрецедентно проучване за развитието на мозъка на тийнейджърите, предполага, че съвременната психология е съсипала астрологията и др.

Опитайте буркан с щастие тази година: Идеята е проста; наградите могат да бъдат огромни. Когато нещо ви зарадва - получихте похвала за работа, някой направи комплимент за новата ви прическа, станахте свидетели на случаен акт на доброта между двама непознати - напишете го на лист хартия и го сложете в буркан. След това изберете ден и ги прочетете всички.

Астрологията не е фалшива - тя просто е съсипана от съвременната психология: Днешната марка астрология е по-скоро в леглото на социалната наука, отколкото на наблюдателната наука, на която някога е била основана.

Огромно проучване на тийнейджърски мозъци може да разкрие корените на психичните заболявания и последиците от злоупотребата с наркотици: Изследователите се опитват да проучат как навиците на съня, спортните наранявания, злоупотребата с вещества, времето на екрана (мислете за телефони, компютри, таблети и др.) И други влияния може да повлияе или да бъде засегнат от мозък, който все още узрява в това безпрецедентно проучване на мозъчното развитие при тийнейджъри.

Отказът от алкохол за една година спаси психичното ми здраве: След като призна, че алкохолът допринася за наддаване на тегло и чувство на депресия, тревога и не е достатъчно добър, един мъж се отказва от алкохола през цялата 2017 година.

Този таен експеримент подмами психиатрите да диагностицират здрави хора като страдащи от шизофрения: Защо е толкова трудно да бъдеш приет в психиатрична болница днес, когато беше така плашещо лесно преди няколко десетилетия?

Как да се откажем от това пристрастяващо приложение: Вече знаем колко лесно е да станем зависими от смартфони, приложения, социални медии и т.н., и вече знаем колко трудно е да се откажем от навика. Ако обаче знаем дали сме „подкрепящ“, „задължаващ“, „питащ“ или „бунтар“, тогава може да успеем да измислим план за това как да напуснем завинаги.