ЯДОСАН СЪМ НА ТЕРАПЕВТА СИ

Ядосан съм на терапевта си

Боря се много в училище (имам дислексия и скоро се тествам за добавяне). Не успях да свърша много училищна работа, но не защото съм мързелив, много се опитвам и искам да се справя по-добре. Чувствам, че дозата на майка ми наистина не разбирам и ми казва как не свършвам достатъчно работа и подобни неща. Знам, че тя просто иска да помогне, но наистина не, защото вече знам, че не се справям достатъчно добре. Казах на моя терапевт всичко това и след това тя заговори с майка ми. Разбрах малко по-късно, че тя каза на майка ми да ми вземе телефона, ако не свърша повече училищна работа. това направи всичко по-лошо, аз и майка ми изпаднахме в огромен проблем (което не се случва често) и аз просто се чувствам много предаден от терписта си и не знам какво да правя? греша ли, беше ли добре тя да каже това на майка ми? трябва ли да говоря с нея за това? трябва ли да взема нов терапист?

Преди да решите да уволните терапевта си, трябва да говорите с нея за това. Разкажете й за това как сте недоволни от това, което тя е казала на майка ви. Трябва да проведете разговор с нея за това какво е добре да кажете на майка си и какво не. Всъщност има някои документи, които можете да подпишете, които посочват за какво тя може да говори с майка ви и за какво не.

По-конкретно, има федерален закон, наречен Закон за преносимост и отчетност на здравното осигуряване (HIPPA), който защитава медицинската документация и личната здравна информация на дадено лице. Това включва информация, която казвате на терапевта си по време на вашите психотерапевтични сесии. Когато за първи път започнахте консултиране, вашият терапевт трябваше да обсъжда тези проблеми с вас. Обикновено този тип дискусии се провеждат при първото ви посещение. Тук вие и вашият терапевт обсъждате основните правила за поверителност. По този начин и двамата знаете какво е добре да споделяте какво не е добре да споделяте. Това е особено важно, тъй като родителите често се включват в психотерапевтичните услуги на детето си. Може би липсваше яснота за това какво й беше позволено да споделя с родителите ти и какво не.

Най-важното при работата с вашия терапевт е, че двамата имате честни отношения и яснота около параметрите на връзката си. Възможно е да е имало неправилно общуване. Много често се случват неразбирателства. Мислехте, че сте й казали едно, а тя го е разбрала по различен начин. Същото може да е вярно и с нея. Тя може да е разбрала естеството на вашия разговор по един начин или инструкции, които сте й дали, по начин, който не е точен.

Друга възможност е майката да смята, че проблемът е в телефона ви и е използвала вашия терапевт като прикритие, за да се отърве от телефона ви. Не е тайна, че телефоните са доста разсейващи, особено за тийнейджърите. Не е необичайно хората да прекарват много часове по телефона, особено сега, по време на карантината. По-специално тийнейджърите прекарват повече време на екрани от всякога. Проучванията показват, че прекомерното време на използване на екрана може да причини проблеми с ученето и вниманието, наред с други неща. Не е неразумно майка ви да задава ограничения на телефона си. Може би премахването му от вас изцяло би било неразумно и ето защо и тримата трябва да обсъдите този въпрос.

Също така може да е полезно да включите своите учители в този разговор. Може би те могат да предложат някои разяснения относно вашата дислексия и / или естеството на вашата училищна работа. Учителят може да помогне за решаването на някои от тези проблеми. Може би този проблем може да бъде задържан, докато не бъдете тествани за ADD и естеството на проблемите ви бъде разбрано по-пълно. Отнемайки телефона ви, майка ви може би се е опитвала да ви помогне, както и вашият терапевт. Отново се нуждаете от повече пояснения относно това, което вашият терапевт има право да споделя с родителите ви и какво може да се е случило в ситуацията.

След като получите повече яснота за случилото се, надяваме се вие, вашият терапевт и майка ви да продължите от този епизод. Успех и моля да се погрижите.

Д-р Кристина Рандъл