Медитацията може да намали разходите за здравеопазване
Според изследването хората с постоянно високи разходи за здравеопазване са претърпели 28 процента кумулативно намаление на таксите за лекари, след като средно пет години практикуват намаляващата стреса техника на трансцендентална медитация в сравнение с изходното им ниво.
Проучването е публикувано в септември / октомври 2011 г. на Американски вестник за насърчаване на здравето.
Експертите признават, че при повечето популации малка част от хората представляват по-голямата част от разходите за здравеопазване.
В САЩ най-високите разходи от 10 процента сред общото население са направили 60 до 70 процента от общите медицински разходи годишно.
В популацията на Medicare най-високите разходи 5% са направени 43% от общите разходи за Medicare, а най-високите разходи 25% от възрастните хора представляват 85% от общите разходи.
Хората от тези групи имат постоянно високи медицински сметки година след година.
За мнозина хроничният стрес е фактор номер едно, допринасящ за високи медицински разходи. Намаляването на стреса може да помогне за намаляване на тези разходи.
Това ново проучване сравнява промените в разходите на лекарите за 284 последователни участници с висока цена - 142 практикуващи трансцедентална медитация със 142 непрактикуващи, за пет години в Квебек, Канада.
Субектите, които не са ТМ, са избрани на случаен принцип от записалите се в Квебек здравни осигуровки със същата възраст, пол и регион, за да съответстват на профилите на участниците в ТМ.
Участниците в TM решиха да започнат техниката, преди да изберат да влязат в проучването. През годината преди началото на интервенцията няма значителни разлики между групите в плащанията на лекарите.
По време на петгодишния период на оценка годишните разходи за здравеопазване на групата TM намаляха значително (p = 0,004), докато използването на групата за сравнение не показа значителни промени.
След първата година групата на ТМ намалява с 11%, а след 5 години тяхното кумулативно намаление е 28% (p = 0,001).
Основната мярка за оценка на ефективността на практиката на ТМ за намаляване на медицинските разходи бяха таксите, плащани от здравната каса в Квебек на частни лекари във всички условия за лечение на участници в проучването.
В Канада и САЩ заплащането на лекари е 20% от националните разходи за здравеопазване.
Констатациите на това проучване са подобни на предишните. В предишно канадско проучване групата TM показва намалени медицински разходи между 5% и 13% спрямо сравнителните субекти всяка година в продължение на 6 последователни години.
В последващо канадско проучване на възрастни граждани, петгодишното кумулативно намаление на групата ТМ за хора на възраст 65 години и по-големи спрямо субектите за сравнение е 70 процента. В извадка от американски участници в здравното осигуряване участниците в ТМ са намалили процента на заболяванията във всички категории заболявания.
Едногодишно проучване с напречно сечение в Айова установи, че субектите на възраст над 45 години, които са практикували техниката на ТМ, са имали 88 процента по-малко болнични дни в сравнение с контролите. Техните медицински разходи бяха с 60 процента под нормата.
Други проучвания, включително рандомизирани клинични изпитвания, показват, че ТМ техниката може да подобри физическото и психическото здраве, да намали употребата на тютюн, да намали злоупотребата с вещества и да намали други нездравословни навици и рискови фактори, които водят до хронично заболяване и скъпо лечение.
„Тази статия има основно политическо значение за спасяването на Medicare и Medicaid, без да намалява обезщетенията или да увеличава данъците“, казва авторът на доклада, д-р Робърт Е. Херон.
„Почти никаква намеса за ограничаване на разходите не е намалила медицинските разходи с 28 процента за пет години спрямо изходното ниво. Сега може да е възможно да спасим Medicare и Medicaid, като добавим покритие за изучаването на техниката на трансценденталната медитация. "
Източник: Roth Media
