Лошият опит в социалните медии увеличава риска от депресия при младите възрастни

Сайтовете в социалните медии като Facebook често се възприемат като среда, която осигурява положителна подкрепа и социална подкрепа. Първо по рода си проучване обаче установява, че негативният опит може значително да увеличи риска от депресия сред младите възрастни.

Изследователите от университета Браун откриха, че отрицателните взаимодействия във Facebook включват включително тормоз, подлост, недоразумения или нежелани контакти, значително увеличават риска от депресия за млади хора, дори когато разследващите отчитат възможни усложняващи фактори.

„Мисля, че е важно хората да възприемат сериозно взаимодействията в социалните медии и да не го смятат за някак по-малко въздействащо, защото това е виртуално преживяване, вместо лично преживяване“, каза водещият автор Саманта Розентал, сътрудник по епидемиология в Университетското училище за обществено здраве в Браун.

Розентал извърши изследването като част от докторската си дисертация в Браун. „Това е различен форум, който има реални емоционални последици.“

Изследването е уникално поне по два важни начина. Единият е измерването на разпространението, честотата, тежестта и естеството на негативните междуличностни преживявания, както съобщават 264 участници. Други проучвания са използвали мерки, като например времето, прекарано в социални медии, или общия тон на елементите в емисиите с новини.

Другото е, че тъй като младите възрастни участници също бяха записани като юноши в семейното проучване в Нова Англия, изследователите знаеха как участниците се справят през 2002 г., преди появата на Facebook.

Следователно проучването предполага, че по-късно негативният им опит във Facebook вероятно е довел до повишените им нива на депресивни симптоми, а не просто да ги отразява, каза Стивън Бука, професор по епидемиология в Браун и съавтор на изследването.

„Това е възможно най-близо до отговора на въпроса: Дали неблагоприятните преживявания [във Facebook] причиняват депресия?“ - каза Бука.

„Знаехме как се справяха участниците като деца, преди да използват Facebook, след това видяхме какво се случи във Facebook и след това видяхме как се справят като млади хора. Позволява ни да отговорим на проблема с пилешкото и яйцето: Кое е на първо място - неблагоприятни преживявания във Facebook или депресия, ниско самочувствие и други подобни? "

Проучването ще се появи в Вестник за здравето на юношите.

Една от най-основните констатации на проучването е, че 82% от 264-те участници са съобщили, че имат поне един отрицателен опит във Facebook (NFE), откакто са започнали да използват услугата, а 55% са имали такъв през годината, преди да бъдат изследвани през 2013 или 2014 г.

Сред участниците 63 процента заявяват, че са имали четири или повече NFE през младия си живот.

Междувременно 24 процента от пробата съобщават за умерени до тежки нива на депресивни симптоми по стандартната скала за депресия в Центъра за епидемиологични изследвания.

За да определят риска от депресивни симптоми, независимо приписвани на NFE, изследователите в своя статистически анализ контролират различни фактори. Те включват депресия като юноши, психично здраве на родителите, пол, раса или етническа принадлежност, отчетена социална подкрепа, ежедневна употреба на Facebook, среден месечен доход, постигнато образование и заетост.

След всички тези корекции, изследователите установиха, че сред хората, които са имали някакви NFE, общият риск от депресивни симптоми е бил около 3,2 пъти по-голям, отколкото сред тези, които не са.

Рискът варира в много отношения, например от вида на NFE. Тормозът или подлостта са свързани с 3,5 пъти повишен риск, докато нежеланият контакт има по-лека връзка от около 2,5 пъти.

Честотата също е от значение. Значително повишени рискове са свързани само с нежелани контакти или недоразумения, ако са били четири или повече, но дори само един до три случая на тормоз или подлост са свързани с по-висок риск от симптоми на депресия.

По същия начин, колкото по-тежък човек възприема инцидентите, толкова по-вероятно е да показват признаци на депресия, каза Розентал.

Изследователите смятат, че младите възрастни трябва да са наясно с рисковете, свързани със социалните медии.

Ще са необходими повече изследвания, за да се определи кой би могъл да бъде най-специфичен или най-силен риск за потенциална депресия, свързана с NFE, каза Розентал. Но засега може да е разумно тийнейджърите и младите възрастни да признаят, че НФЕ могат да доведат до продължителни симптоми на депресия и че ако имат негативни емоции, свързани с преживяванията във Facebook, може да си струва да си направят почивка. Друга стратегия може да бъде да откажете приятели на хора, които стават източници на НФО.

„Има изследвания, които показват, че хората са склонни да се чувстват по-право да тормозят онлайн, отколкото лично или да се ангажират с нежелан контакт онлайн, отколкото биха го направили лично“, каза Розентал. „В някои отношения това е по-висок риск. Заслужава си хората да осъзнаят този риск. "

Други автори на изследването са професорите от университета Браун Брандън Маршал, Кейт Кари и Мелиса Кларк.

Източник: Университет Браун