Защо имам странни мисли?

От млада жена в Египет:. От малък бях чувствително дете. Когато бях на около 4/5 години, бях „докоснат“ от неподходящи по-възрастни мъже. Това беше еднократен инцидент и не се повтори. След година-две тялото ми започна да се развива и бях толкова несигурна. С това започна отново това, което аз - лично - възприемам като сексуално насилие (моля, поправете ме, ако греша). Този път това беше баща ми. Трябва да спомена, че той беше нормален баща. Той не ме удари. Понякога обаче ме докосваше неподходящо. Също така, всеки път, когато се опитвам да му дам невинна целувка по бузата, той вместо това налага целувка по устните. Той знаеше, че се дразня, но въпреки това продължи да го прави. Поради това никога повече не го целунах (бях още в началното училище). Не беше нещо всеки ден, но всеки път, когато получи шанс да „докосне“; той го прави. Той също понякога „; на шега“ ми правеше сексуални намеци.
Още от началното училище започнах да мечтая прекомерно. Количеството блянове непрекъснато се увеличаваше. То се увеличи до такава степен, че никога повече не обръщах внимание в час. Животът ми беше в главата ми.
Когато бях вкъщи, продължих да мечтая, докато крачех. Всичките ми социални взаимодействия са в главата ми. Вече 3 години оставам вкъщи и никога не съм пропускал приятелите или роднините си.

Друго нещо, което ме дразнеше и все още го прави, са мисли, които идват и си отиват. Мислите бяха за проверка на камерите в стаята ми и в банята. Правих неща преди да заспя, за да разбера дали ми е направил нещо, докато спя. Винаги проверявах тялото си за някакви следи. Още от дете сънувах лоши сънища за баща ми, който ме насилва сексуално. Броят на мечтите за злоупотреба значително надвишава броя на случаите на насилие. Винаги се събуждам от тези мечти с отвращение.

В днешно време понякога имам мисли, че баща ми по някакъв начин е убил майка ми, докато спя. Винаги отивам да проверя дали тя е жива или не. Това може да звучи странно, но понякога имам чувството, че излъчва дяволски / зли вибрации. Също така мечтите за злоупотреба станаха по-подобни на изнасилване. Това нормално ли е?

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 16 юли 2020 г.

А.

Не. Не е нормално. Толкова съжалявам, че сте преследвани от тези мисли и кошмари. Нямам достатъчно информация, за да установя дали действително сте били подлагани на сексуално насилие повече от инцидентите, които сте споменали, или сте били толкова притеснени, че вие ​​(или майка ви) може да бъдете нападнати, че сте разработили поведението, което е често срещано при жертвите на травма.

Когато малките деца се чувстват застрашени, те не могат да си тръгнат физически. Те са зависими от самите хора, от които се страхуват. Така те „оставят“ в главите си. Предполагам, че това се е случило с вас. Чувствате се най-сигурни, когато сте у дома или в мечтите си.

Въпреки че вече сте по-възрастни и вероятно можете да отблъснете нежелания напредък, вие се убедихте, че отново ще бъдете наранени, че не сте успели да оставите старите си стратегии за справяне и да разработите нови. Отново това не е необичайно при травмираните деца. Може да отговаряте на критериите за посттравматично стресово разстройство (ПТСР).

За да се освободите от миналото си, ще ви е от полза да посетите терапевт, който е специализиран в детска травма. Ако не можете да стигнете до терапевт, прочетете малко, за да научите повече за ефектите от травмата и как можете да си помогнете. Присъединете се към един от форумите тук в за някаква партньорска подкрепа.

Вие сте само на 25. Заслужавате да имате живот, който включва приятелство и любов. Заслужавате да вървите уверено по света, освободени от безпокойството и страховете.

Моля, проследете. Вземете си помощта, от която се нуждаете, за да живеете живота, който ви е писано.

Желая ти всичко хубаво.

Д-р Мари