Здраво сърце = Здрав мозък

Ново изследване предполага, че здравото сърце може да има големи предимства за предотвратяване на спада в мозъчната функция, който понякога придружава стареенето.

В новото проучване изследователите са изследвали расово разнообразна група възрастни хора и са установили, че наличието на по-идеални сърдечно-съдови здравни фактори е свързано с по-добра скорост на мозъчна обработка. Връзката между здравето на сърцето и когнитивните способности е открита както в началото на проучването, така и след приблизително шест години по-късно, когато е установен по-малък когнитивен спад сред индивиди с по-здрави сърдечни възможности.

Изследователите от Университета в Маями и Колумбийския университет използваха определението на Американската асоциация за сърдечни заболявания „Life’s Simple Seven®“ за сърдечно-съдово здраве. Тази класификация включва избягване на тютюн, идеални нива на тегло, физическа активност, здравословна диета, кръвно налягане, холестерол и глюкоза.

„Постигането на здравни показатели на Life’s Simple 7® е свързано с намален риск от инсулти и инфаркти, дори сред възрастните хора. И констатацията, че те също могат да повлияят на когнитивните или мозъчните функции, подчертава значението на измерването, наблюдението и контрола на тези седем фактора от пациентите и лекарите “, каза Хана Гардънър, доктор, водещ автор на изследването.

В началото на изследването 1033 участници в проучването в Северен Манхатън бяха тествани за памет, мислене и скорост на обработка на мозъка. Средната възраст на членовете на изследването е 72 години, а етническото разпределение на извадката включва 65 процента испанци, 19 процента чернокожи и 16 процента бели.

Скоростта на обработка на мозъка измерва колко бързо човек е в състояние да изпълнява задачи, които изискват фокусирано внимание. Приблизително шест години по-късно 722 участници повториха когнитивното тестване, което позволи на изследователите да измерват ефективността във времето.

Изследователите откриха:

• Наличието на по-идеални сърдечно-съдови здравни фактори е свързано с по-добра скорост на мозъчна обработка при първоначалната оценка.
• Асоциацията беше най-силна за непушачи, с идеална глюкоза на гладно и идеално тегло.
• Наличието на повече сърдечно-съдови здравни фактори е свързано с по-малък спад във времето в скоростта на обработка, паметта и изпълнителното функциониране.
• Изпълнителната функция в мозъка е свързана с фокусиране, управление на времето и други когнитивни умения.

Изследователите признават, че въпреки че констатациите показват, че постигането на идеални здравно-сърдечно-съдови мерки е от полза за мозъчната функция, са необходими бъдещи проучвания.

Допълнително разследване трябва да бъде насочено към определяне на стойността на рутинната оценка и лечение на рисковите фактори - като високо кръвно налягане, за да се намали спадът на мозъчната функция.

Гардънър каза, че са необходими подобни проучвания на расови и етнически разнообразни популации, с различни профили на образователно ниво, грамотност и статус на заетост, за да се обобщят констатациите за други популации.

„Освен това са необходими допълнителни проучвания, за да се идентифицират възрастовите граници или периоди през жизнения цикъл, през които сърдечно-съдовите здравни фактори и поведения могат да имат най-голямо влияние при определяне на когнитивното увреждане в късния живот и как поведенческите и здравни промени могат да повлияят на когнитивните резултати и смекчават спада във времето. "

Източник: Американска сърдечна асоциация