Споделянето на опит може да засили емоцията

Ново изследване предполага, че наслаждаването на преживяване с друг човек води до по-интензивни чувства към срещата.

Всъщност изследователите на психологията, открити, че са преживели опит с друг човек - дори ако го правим в мълчание, с някой, когото сме срещнали преди малко - изглежда усилват това преживяване.

Както е обсъдено в списанието Психологическа наука, изследването показва, че хората, които споделят опит с друг човек, оценяват тези преживявания като по-приятни или неприятни от тези, които се подлагат на опит самостоятелно.

„Често си мислим, че това, което е важно в социалния живот, е да бъдем заедно с другите, но установихме, че има значение и какво правят тези хора“, каза психоложката и водеща изследователка Ерика Бутби от Йейлския университет.

„Когато хората обръщат внимание на едно и също приятно нещо, независимо дали Мона Лиза или песен по радиото, нашето изследване показва, че преживяването е много по-приятно. И обратното е вярно за неприятните преживявания - несподелянето им ги прави по-приятни, докато споделянето им ги прави по-лоши “, каза Бутби, завършил студент по социална психология д-р. програма.

Някои споделени преживявания се случват поради обстановката, като ходене на игра на топка или разглеждане на изкуство в музеите.

Този тип споделен опит - тези, които се разгръщат социално, но мълчаливо - беше във фокуса на проучване на колегите от Бутби и Йейл, лекарите психолози Маргарет Кларк и Джон Барг.

В първото си проучване 23 студентки от колежа дойдоха в лабораторията и се срещнаха с друг участник, който ще завършва проучването по едно и също време.

Без да знаят студентите, „другият участник“ всъщност беше част от изследователския екип и тя винаги играеше ролята на втория участник в изследването.

На двойката беше казано, че ще се включат в няколко дейности, включително дегустация на шоколад и разглеждане на брошура с картини, рамо до рамо на маса.

Казаха им, че ще им бъде възложено да изпълняват дейностите в произволен ред. Но в действителност на ученика винаги е било възложено само да дегустира двете шоколадови бонбони, едната едновременно с втория участник, а другата, докато вторият участник разглежда книжката.

След като студентът опита от двете шоколадови бонбони, експериментът завърши „рано“, преди да има шанс да разгледа произведението на изкуството.

Въпреки че шоколадовите проби бяха представени като два различни шоколада, те всъщност бяха квадрати, взети от една и съща лента от 70 процента тъмен шоколад.

Студентите съобщават, че харесват шоколада, който са вкусили едновременно с другия участник, повече от шоколада, който са опитали, докато другият участник е разглеждал брошурата.

Въпреки че парченцата шоколад са идентични, учениците са склонни да съобщават, че „споделеният“ шоколад е по-ароматен.

Изследователите смятат, че това може да означава, че актът на споделяне може да повлияе на това как нещата всъщност се усещат или възприемат.

След това изследователите искаха да открият дали споделянето прави някакво преживяване по-приятно или всъщност засилва конкретни чувства (положителни или отрицателни). За да направят това, те възложиха на друга група ученици да опитат горчив „заместител на шоколада“. (Заместителят всъщност беше само 90 процента тъмен шоколад, който предварително тестването се оказа неприятно.)

Този път учениците казаха, че „споделеният“ шоколад им харесва по-малко. Те също така съобщиха, че се чувстват по-погълнати от опита на дегустацията и по-настроени с другия участник, когато едновременно са опитали шоколадите.

Изследователите обясняват това откритие, като предполагат, че споделянето на опит с някой друг, дори мълчаливо, може да фокусира вниманието ни, като ни направи по-приспособени към това, което усещаме и възприемаме.

„Когато хората мислят за споделен опит, това, което обикновено им идва на ум, е да си с близки други, като приятели или семейство, и да разговаряте с тях“, каза Бутби.

„Не осъзнаваме до каква степен сме повлияни от хора около нас, които не познаваме и дори не общуваме с тях.“

В крайна сметка тези открития могат да имат значителни последици за социалния живот в свят, изпълнен със ситуации, които причиняват разсейване.

„Изпращаме съобщения на приятели, докато сме на парти, проверяваме емисията си в Twitter, докато сме на вечеря, и играем судоку, докато гледаме телевизия със семейството си - без значение, ние споделяме опит с хората около нас“, каза Бутби.

„Приятното преживяване, което остава несподелено, е пропусната възможност да се съсредоточим върху дейността, която ние и другите правим, и да й дадем тласък.“

Източник: Асоциация за психологически науки