Перфекционизмът може да подкопае психичното здраве на младежта
Ново изследване предполага, че желанието да бъдете перфектни в тялото, ума и кариерата си може да се отрази на психичното здраве на студентите. Разследващите откриха, че прекомерното желание за успех и състезание с другите се е увеличило значително в сравнение с предишните поколения.
Това изследване е първото, което изследва груповите различия между поколенията в перфекционизма, според водещия автор Томас Кюран, доктор по медицина от Университета в Бат. Той и неговият съавтор д-р Андрю Хил от университета „Сейнт Джон“ в Йорк предполагат, че перфекционизмът включва „ирационално желание за постигане, както и прекалена критичност към себе си и другите“.
Изследователите са анализирали данни от 41 641 американски, канадски и британски студенти от 164 проби, завършили Многоизмерната скала на перфекционизъм, тест за генерационни промени в перфекционизма, от края на 80-те до 2016 г.
Бяха оценени три вида перфекционизъм: ориентиран към себе си или ирационално желание да бъдеш перфектен; социално предписани или възприемащи прекомерни очаквания от другите; и ориентирани към други, или поставяне на нереални стандарти на други.
Изследването, публикувано в списанието Психологически бюлетин, установи, че по-новите поколения студенти отчитат значително по-високи резултати за всяка форма на перфекционизъм, отколкото по-ранните поколения.
По-конкретно между 1989 и 2016 г. резултатът на самоориентирания перфекционизъм се е увеличил с 10 процента, социално предписаният се е увеличил с 33 процента, а другият ориентиран се е увеличил с 16 процента.
Нарастването на перфекционизма сред хилядолетията се дължи на редица фактори, според Куран. Един сравнително нов фактор включва излагане на социални медии; данните сочат, че социалните медии могат да притиснат младите възрастни да се сравняват прекомерно с другите, което ги прави недоволни от телата си и увеличава социалната изолация.
Това не е тествано и са необходими допълнителни изследвания, за да се потвърди това, каза Куран. Стремежът към печелене на пари, натиск за получаване на добро образование и поставяне на високи цели в кариерата са други области, в които днешните млади хора проявяват перфекционизъм.
Попълването и оценките, основани на заслуги, също се насърчават в академичните среди. Curran цитира стремежа на студентите да усъвършенстват средните си оценки и ги сравнява с връстниците си.
Тези примери представляват покачване на меритокрацията сред хилядолетията, при което университетите насърчават конкуренцията сред студентите да се изкачат по социалната и икономическата стълба.
„Меритокрацията поставя силна нужда младите хора да се стремят, да се представят и постигат в съвременния живот“, каза Кърън. „Младите хора реагират, като докладват за себе си все по-нереални образователни и професионални очаквания. В резултат на това перфекционизмът се издига сред хилядолетията. "
Приблизително половината от зрелостниците през 1976 г. се очаква да получат висше образование и до 2008 г. този брой се е увеличил до над 80 процента. И все пак, броят на тези, които печелят степени, не успя да се справи с нарастващите очаквания, според Куран.
Разликата между процента на зрелостниците, които очакват да получат висше образование, и тези, които са се удвоили между 1976 и 2000 г., продължава да нараства.
„Тези открития предполагат, че последните поколения студенти имат по-високи очаквания към себе си и другите, отколкото предишните поколения“, каза Куран.
„Днешните млади хора се състезават помежду си, за да отговорят на обществения натиск за успех и смятат, че перфекционизмът е необходим, за да се чувстват сигурни, социално свързани и достойни.“
Увеличението на перфекционизма отчасти може да повлияе на психологическото здраве на учениците, каза Хил, позовавайки се на по-високи нива на депресия, тревожност и мисли за самоубийство, отколкото преди десетилетие.
Източник: Американска психологическа асоциация
