Удовлетворени психологически нужди = Щастлива работеща мама

Постигането на подходящ баланс между професионален и личен живот винаги е било предизвикателство за майките с още по-трудна задача в нашия забързан свят на 21-ви век. Ново изследване предполага, че щастието на жената е по-скоро продукт на това да бъдат изпълнени нейните психологически нужди, а не на темперамента на бебето.

Изследователите откриха, че щастлива работеща майка се чувства компетентна да общува с детето си, изпитва чувство за свобода и избор в действията си и има топли и привързани отношения с бебето си. Тя също не е твърде твърда към себе си за това как се справя като майка.

Тези прозрения бяха открити от Катрин Бренинг от Университета в Гент в Белгия, докато тя изследва факторите, които влияят върху чувството за благополучие на работещата майка.

Изследването „Възходи и падения в радостта от майчинството: благосъстоянието на майката като функция на психологическите нужди, личността и темперамента на бебето“ се появява в Списание за изследвания на щастието.

Бренинг и нейните колеги показаха, че чувството за благополучие на майката спада, когато се чувства неадекватна, под натиск и е отчуждена от социалния си кръг от усилията си да се заеме с работата и да бъде добър родител наведнъж.

Темпераментът на собственото й бебе има малко влияние върху чувството за благополучие, но наличието на по-екстровертно дете помага на някои жени да се чувстват по-позитивно настроени към майчинството и да бъдат по-малко твърди към себе си.

„Нашите открития сочат сложно взаимодействие между характеристиките на родителите и децата при предсказването на благосъстоянието на майката“, казва Бренинг.

Изследователският екип анализира петдневни записи в дневника, направени от 126 майки след края на отпуска по майчинство и за първи път трябваше да оставят бебетата си в детски заведения. Това често е особено стресиращ епизод в живота на работещите майки, тъй като често за първи път се отделят от децата си. След като отпускът по майчинство приключи, те също трябва да се научат как да балансират ефективно работата и семейния си живот.

Въпреки че темпераментът на децата им не е оказал голямо влияние върху чувството за благополучие на майките, Бренинг казва: „Установено е, че по-положителните възприятия за темперамента на детето се отразяват до известна степен на афективните трудности, свързани с липсата на удовлетворение на нуждите , силно се нуждаят от разочарование и майчина самокритика. "

Бренинг вярва, че при взаимодействието си с децата си майките трябва да търсят опит, който също помага да задоволят собствените си ежедневни психологически нужди.

Майките не трябва да бъдат прекалено твърди към себе си как се справят като майка, да търсят занимания с бебето си, които им харесват, и да създават възможности да прекарват с потомството си по топъл и нежен начин.

Положителното влияние и енергия, които това създава, могат да бъдат от полза, тъй като позволяват на майките да взаимодействат с детето си по по-чувствителен, търпелив и позитивен начин.

Изследователите също така вярват, че клиничните консултанти трябва да подчертават на пациентите си колко важно е да се гарантира, че техните собствени психологически нужди са удовлетворени на фона на натиска на майчинството и работата.

„Фрустрацията на нуждата е свързана с ежедневния дистрес и с по-студените и натрапчиви взаимодействия между родители и деца“, казва тя.

Констатациите подчертават колко трудно е за жените, чиито личности са склонни да се насочват към депресивни и самокритични, да се адаптират към родителството. В тези случаи Бренинг смята, че трябва да съществуват стратегии за превенция и намеса, които да помогнат на такива жени да се справят през първите няколко месеца от родителството си.

Източник: Springer