Проучване: Социалните медии не увеличават риска от тийнейджърска депресия

Противно на общоприетото схващане, ежедневното използване на социалните медии не е силен или постоянен рисков фактор за депресивни симптоми сред подрастващите, според ново проучване на изследователите от Колумбийския университет Mailman School of Public Health.

Резултатите са публикувани в Вестник за здравето на юношите.

Те обаче предупреждават, че юношите, които често използват социалните медии, имат по-лошо психично здраве за начало. И все пак социалните медии често са положителен изход за изолирани тийнейджъри и използването им може да има положителни ефекти върху самочувствието на подрастващите.

„Все по-често тийнейджърите са активни в социалните медии, особено по време на пандемията, тъй като трябва да разчитат на Instagram, TikTok и други платформи, за да поддържат връзка с приятели“, казва първият автор Ноа Крески, M.P.H. Крески проведе изследването като проект за практикум като студент от Колумбийското училище по поща и в момента работи като анализатор на данни в Департамента по епидемиология.

„Въпреки че някои възрастни изразиха загриженост относно потенциалните рискове за психичното здраве от това поведение, нашето изследване не намира убедителни доказателства, които да предполагат, че употребата в социалните медии значително увеличава риска на юношите от депресивни симптоми.“

Изследователите анализираха данните от проучването, събрани от мониторинга на бъдещето, продължаващо проучване на поведението, нагласите и ценностите на американците от юношеството до зряла възраст, представляващи 74 472 ученици от 8-ми и 10-ти клас между 2009 г. и 2017 г. Те също така оцениха депресивните симптоми, за да установят основния риск от депресия , които те контролираха в своя анализ, за ​​да разберат как ежедневната употреба на социалните медии може да допринесе за депресия.

Ежедневното използване на социалните медии сред ученици от 8 и 10 клас се е увеличило от 61% на 89% сред момичетата и от 46% на 75% сред момчетата от 2009 до 2017 г.

Изследователите установиха, че ежедневната употреба на социални медии не е свързана с депресивни симптоми, след като отчитат факта, че юношите, които често използват социалните медии, имат по-лошо психично здраве.

Въпреки това, сред момичетата, които са имали най-нисък риск от депресивни симптоми, ежедневната употреба на социални медии е слабо свързана със симптомите, въпреки че поради ниския риск общото разпространение на симптомите в тази група е малко. Сред момчетата ежедневната употреба на социални медии не е свързана с повишени депресивни симптоми и някои доказателства сочат, че ежедневната употреба на социални медии всъщност може да бъде защитна срещу депресия.

„Ежедневното използване на социалните медии не обхваща разнообразните начини, по които юношите използват социалните медии, които могат да бъдат както положителни, така и отрицателни в зависимост от социалния контекст“, казва старши автор Катрин Кийс, доктор, доцент по епидемиология в Columbia Mailman Училище.

„Бъдещите изследвания биха могли да изследват специфичното поведение и опит на младите хора, използващи социалните медии, както и по-честата ангажираност с различните платформи.“

След почти 50 години стабилност, последните данни показват безпрецедентно нарастване на юношеската депресия, депресивните симптоми и суицидното поведение, особено сред момичетата.

Широко разпространени са спекулациите, че нарастващото използване на смартфони и социални медии е допринесло за тези тенденции. Привържениците на тази хипотеза отбелязват, че юношите са все по-изолирани от взаимодействие лице в лице, изпитват кибертормоз и се изправят пред предизвикателства пред самочувствието и самочувствието чрез подготвени онлайн изображения на връстници.

От друга страна, социалните медии често са положителен изход и използването им може да има положителни ефекти върху самочувствието на подрастващите. Сайтовете за социални мрежи предоставят пространство за съдържание, което е положително или с хумор, особено ценно за подрастващите, които са в депресия. Много млади хора търсят подкрепа и съвети в социалните медии, особено тези с умерени до тежки депресивни симптоми.

Източник: School of Public Health на Колумбийския университет