Без повече извинения
ЖЕЛАНИЕ ====> ДЕЙСТВИЕ ====> УСПЕХ
Ако беше толкова просто, всички ние щяхме да живеем живота, който желаем. Ако имаме реалистична, конкретна и измерима цел, какво всъщност ни пречи да я постигнем? Прекъсването на връзката обикновено се случва между желание и действие. Какво ни пречи да действаме правилно и последователно ?? Ще залагам, че вече знаете. Това е оправдание. Неща, които сме маркирали препятствия, пътни блокировки - неща извън нашия контрол.
ИЗКЛЮЧВА ЖЕЛАНИЕ == / ==> ДЕЙСТВИЕ ====> УСПЕХ
"Ако просто имах повече време, щях да спортувам редовно". „Опитах се да ям нискомаслени днес, но съпругът ми донесе пица у дома“. "Всеки път, когато планирам да спортувам / да се храня здравословно, винаги се появява нещо!" Ние знаем какво трябва да направим, но не го правим. Обикновено обвиняваме външни фактори. Ние наистина вярваме, че нещо извън нашия контрол ни пречи да постигнем целите си. Някой или нещо е отговорно за нашата ситуация.
Станете проактивни
Проактивността е популярна модна дума в управлението говорят. Това означава повече от просто да проявявате инициатива. Това означава, че имаме отговорност (способност за отговор) за собствения си живот. Високоактивните хора не обвиняват обстоятелствата, условията или условията за поведението си. Поведението им е продукт на техния съзнателен избор. Ако дадем възможност на условията и кондицията да ни контролират, тогава ставаме реактивни.
Нашият език разкрива дали виждаме себе си като проактивни или реактивни. "Просто нямам време" Нещо извън мен - ограничено време - ме контролира. „Не мога да устоя на пицата“. Моята воля се управлява от нещо извън моя контрол. Реактивният човек използва изразите „Не мога, трябва, ако само“. Проактивният човек казва „Избирам, предпочитам, ще го направя“. След като осъзнаете силата, която наистина имате, преодоляването на препятствията ще бъде по-лесно. След няколко успеха увереността ви ще нарасне и ще бъде още по-лесно да се ангажирате със своите здравословни и фитнес цели. Само не забравяйте, че във всяка област от живота имате или оправдания, или преживявания, причини или резултати. Или имате това, което искате, или имате херметични причини, поради които не е било възможно да го постигнете. Само помнете "Няма повече извинения"!
